過分在乎電磁波影響不利于孕婦的心理健康。在現(xiàn)代社會，我們很難完全隔絕電磁波對我們造成的影響。因此，制定和遵守電磁波防御戰(zhàn)略的同時，孕婦也不要過分苛求完全杜絕電磁波的影響。

　　我在幫人撰寫有關畸形兒的文章時認識了一名雜志社記者。她既誠實又有能力，當時她已做到了編審的位置。她說自己懷孕八個月為止一直堅持工作，她回憶起當時的情況說道：“懷孕時，我正好負責收集有關裝修方面的資料。有些時候我們需要到現(xiàn)場取裝修材料樣品。體力上我并沒有過分擔心自己的身體，但當我坐到電腦面前準備整理資料時，我就覺得心里很不舒服。我總覺得電腦輻射出來的電磁波會嚴重影響我腹中的胎兒。”

　　事實上，很多孕婦都對電磁波充滿了恐懼和擔心。包括電視、報紙各種媒體都在大肆宣傳電磁波對孕婦的危害。但生活在現(xiàn)代社會里的我們又離不開電腦，那么，到底應該怎樣解決這個問題呢？

　　當然，之所以要重視這個問題，是因為電磁波確實不利于人體健康。最近的一項研究結果表明，使用手機時產(chǎn)生的電磁波就足以發(fā)一瓦特的電，而且這也是引發(fā)腦癌的重要原因之一。另外，據(jù)另一項研究結果表明，將白鼠長期放置于電磁波照射的容器里時，大部分白鼠的肝臟、卵巢以及腿部都很容易產(chǎn)生腫瘤。因此像瑞典等高度重視嬰幼保健的國家的職場孕婦都會使用電磁波隔離圍裙。

　　有很多孕婦曾向我咨詢過有關電磁波的問題。我會告訴她們說：

　　“日常生活中我們使用的所有電器都在不同程度地向我們輻射電磁波。例如電視、手機、電腦、微波爐、電熱毯等等，但由于我們不能完全地與這些家用電器隔離。所以我們需要考慮的重要問題是如何最大限度地降低電磁波對我們和胎兒造成的危害。”

　　為了詳細說明如何規(guī)避電磁波的輻射，我就分門別類地來說說吧：

　　電腦

　　使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔，盡量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或后方。另外，購買電腦時，一定要有這樣一個常識：筆記本電腦的輻射比比臺式機要小得多。

　　手機

　　使用手機時盡量拔出天線，另外，電話接通時的電磁波輻射最高，因此在等待接通電話的瞬間要與手機保持一定距離。

　　電視機

　　觀看電視時，至少與電視機保持160厘米的距離。夫妻雙方躺在床上看電視時，丈夫要習慣性地躺在前面。

　　微波爐

　　微波爐處于工作狀態(tài)時盡量遠離微波爐。

　　電熱毯

　　使用電熱毯時，人體電壓最高可升至八瓦特。有專家說它會引發(fā)神經(jīng)衰弱、失眠、睡眠、肝臟功能異常等情況。因此孕婦最好不要使用電熱毯。

　　此外，關于電磁波問題我想強調以下兩點：

　　首先，我們不應過分相信市面上出現(xiàn)的各種電磁波絕緣產(chǎn)品。電磁波分為電輻射與磁輻射，一般的市面產(chǎn)品卻只能阻隔電輻射。

　　其次，過分在乎電磁波影響不利于孕婦的心理健康。在現(xiàn)代社會我們很難完全隔絕電磁波對我們造成的影響。因此，制定和遵守電磁波防御戰(zhàn)略的同時，孕婦也不要過分苛求完全杜絕電磁波的影響。尤其是職場孕婦一定要銘記這一點。

　　若職場孕婦很苦惱電磁波對自身造成的影響，那么，孕婦也可以通過其他方法補充身體與心理方面的能量。例如職場孕婦可以利用閑暇時間經(jīng)常到附近公園散步以便吸入更多新鮮的空氣。