一般人大多認(rèn)為“家”是最安全的地方，殊不知在居家生活中，也隱藏著許多容易被忽略的危險(xiǎn)，平時(shí)雖然看不出有什么大問題，但若仔細(xì)去探究，卻會發(fā)現(xiàn)有很多該注意的環(huán)節(jié)，為了確保孕期的居家安全，孕婦要謹(jǐn)防家里五大黑手？

　　黑手1：電磁波

　　舉凡家中的電視屏幕、計(jì)算機(jī)屏幕、微波爐、手機(jī)、床頭音響等電子用品，都具有電磁波，這些電磁波一經(jīng)放射后，就會造成人體局部的高溫，雖然目前并沒有直接證據(jù)可證明家電的電磁波對人體健康有害，但為了孕期健康及安全，準(zhǔn)媽咪最好還是多加注意。

　　提醒：

　　有關(guān)電磁波的預(yù)防，盡量遠(yuǎn)離波源是基本原則，潘恒新醫(yī)師建議，準(zhǔn)媽咪使用電子用品時(shí)可多注意以下要點(diǎn)：

　　1.使用家電用品時(shí)，盡量保持50公分以上的距離，避免太過靠近，且使用時(shí)間也不宜過長。

　　2.若要長時(shí)間操作計(jì)算機(jī)，可穿上電磁波遮蔽衣。

　　3.接聽手機(jī)或無線電話時(shí)，話機(jī)不要立刻靠近耳朵。

　　黑手2：飼養(yǎng)寵物

　　養(yǎng)寵物的人口愈來愈多，但是飼養(yǎng)寵物卻可能使準(zhǔn)媽咪感染病源菌，進(jìn)而對胎兒造成傷害，尤其是貓咪，約30％～80％的家貓都會受到弓漿蟲感染。潘恒新醫(yī)師表示，弓漿蟲會隱匿在貓咪的糞便中，準(zhǔn)媽咪在清理排泄物時(shí)，很容易遭到感染，一旦感染后約有40％的機(jī)率會傳染給胎兒，造成胎兒出現(xiàn)水腦、腦內(nèi)鈣化、淋巴節(jié)腫大、肝臟腫大等先天性疾病，且流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)的機(jī)率也會增加。

　　提醒：

　　為了準(zhǔn)媽咪與胎兒健康，在孕期最好避免飼養(yǎng)寵物，或者將寵物暫時(shí)托給他人照顧，倘若真的沒有人可以代勞，準(zhǔn)媽咪也要注意下列事項(xiàng)：

　　1.盡量避開接觸寵物與其專用器具，以及可能受到貓糞污染的泥土、物品、未煮熟的肉類。

　　2.不要讓貓到廚房或有食物的地方隨意走。

　　3.將整理寵物排泄物的工作交給家人并勤洗手。

　　黑手3：清潔打掃

　　準(zhǔn)媽咪在打掃及整理家務(wù)時(shí)，因?yàn)轶w型改變的關(guān)系，移動身體或動作都會變得比較不靈活，像是東西放置在高處不易拿取、狹窄的空間（如桌子、椅子底下）不方便進(jìn)行打掃或撿東西，尤其到了后期肚子愈來愈大，視線更容易受阻，肚子下方的情況更是不容易看到。

　　提醒：

　　為了準(zhǔn)媽咪與胎兒的健康著想，王瑞生醫(yī)師表示，準(zhǔn)媽咪在打掃時(shí)有幾個(gè)大原則要掌握：

　　1.每次打掃時(shí)間最多30分鐘，超過就應(yīng)該先休息片刻。

　　2.不要踩上椅子拿取高處的物品，盡量請別人代勞。

　　3.不要做出壓迫肚子的動作，一旦感到肚子脹、硬或身體疲憊，最好立刻休息，不要勉強(qiáng)。

　　4.最好避免使用化學(xué)清潔用品，若真的有使用的必要，務(wù)必打開窗戶保持良好通風(fēng)，并且戴上口罩；另外，如果擔(dān)心皮膚過敏，準(zhǔn)媽咪可先戴上棉質(zhì)手套，再套上塑料手套進(jìn)行打掃。

　　5.拖地、掃地或擦洗玻璃時(shí)，應(yīng)該選用長桿造型的工具，盡量避免彎腰，以免壓迫到胎兒或加重腰酸背痛的問題。

　　貼心小叮嚀

　　市售清潔劑多半都是化學(xué)產(chǎn)品，使用不當(dāng)可能會造成皮膚紅腫、疼痛或刺激呼吸道等癥狀，建議準(zhǔn)媽咪不妨多使用天然的清潔用品來替代清潔劑，既環(huán)保又安全。

　　肥皂水、小蘇打粉和醋水可說是清潔的三大法寶，肥皂水的去油力強(qiáng)、隨手可得且不傷害肌膚；小蘇打粉屬弱堿性，有去污、除銹的功效，能讓廚具保持清潔；醋水（醋與水以一比三的比例調(diào)制而成）的殺菌效果好又能除臭，可用來清潔排水口或馬桶的臟污。