問(wèn)：我的寶寶9個(gè)月了，已經(jīng)斷奶！但我發(fā)現(xiàn)我的乳房，自不再發(fā)生腫脹（即不出乳）后，乳房小了許多，而且一個(gè)大，一個(gè)小，我聽(tīng)說(shuō)過(guò)給寶寶喂母乳后，對(duì)乳房會(huì)有影響！怎么辦？

　　答：如果喂奶時(shí)不能兩側(cè)均勻哺乳，有可能導(dǎo)致乳房大小不一。另外哺乳期間長(zhǎng)期不使用乳罩，也會(huì)使乳房下垂變平坦。如果使用藥物回奶過(guò)快，可以導(dǎo)致乳腺萎縮。建議產(chǎn)后進(jìn)行健身訓(xùn)練，增加胸肌的力度，可以逐漸恢復(fù)乳房的形狀。

　　網(wǎng)友交流：我的兒子已經(jīng)快3歲了，在他1歲的時(shí)候斷的奶，我的情況跟以上媽媽差不多，當(dāng)時(shí)被嚇得不輕，都成飛機(jī)場(chǎng)了。后來(lái)我去學(xué)了瑜伽，學(xué)成后到現(xiàn)在一直都在做瑜伽教練，讓我驚喜的是自己的胸部完全恢復(fù)了！兩位可以嘗試一下哦，或者多做一些胸部運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該會(huì)有一定幫助的。