夏季天氣比較炎熱，所以，很多的人在夏季喜歡開空調(diào)，這樣感覺比較涼爽，而且感覺比較舒服，其實(shí)這樣對人體的影響很多，大家需要注意合理的進(jìn)行保健身體，并且在日常生活中，要注意一些生活事項(xiàng)，合理地進(jìn)行調(diào)解，而且要注意以下空調(diào)的溫度，那么，夏天開空調(diào)多少度才合適？

夏天空調(diào)開多少度合適-以人體舒適溫度為佳

當(dāng)環(huán)境條件為溫度25℃，相對濕度50%，氣流速度0.15米/秒時(shí)，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態(tài)，也就是說，感覺最為舒適，反應(yīng)最為良好。

實(shí)際上，人體所感覺到的有效溫度，比室內(nèi)空氣的溫度要相應(yīng)略低一些，一般約低1~2℃，即空調(diào)的送風(fēng)溫度雖然略為高一些，但是，人體實(shí)際所感覺到的溫度并沒有那么高。因此，空調(diào)的控制溫度調(diào)整到27℃左右，這時(shí)人體的感覺將更為舒適。

夏天空調(diào)開多少度合適-溫度設(shè)置要有利于健康

夏天開空調(diào)時(shí)，室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病。

夏天當(dāng)室內(nèi)溫度調(diào)控得過低，如20℃以下，人們長期生活和工作在較低的室溫中，就會引發(fā)多種不適癥，有人會出現(xiàn)下肢酸痛、全身乏力發(fā)冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經(jīng)痛。

夏天空調(diào)開多少度合適-溫度調(diào)高2℃明顯省電

一般情況下空調(diào)制冷時(shí)調(diào)高2℃，雖然人體并不會感覺很明顯，但對空調(diào)來說，平均可省近10%的電能。

舉個(gè)例子來說，如果將空調(diào)的溫度調(diào)控到27℃與調(diào)控到20℃相比，耗電量之比將是7：20，即將空調(diào)的溫度調(diào)控到27℃可比20℃時(shí)節(jié)省電能約30%左右。

夏天空調(diào)開多少度合適，一般來講空調(diào)開26℃到28℃身體感覺是最舒服的，而且這個(gè)溫度也比較省電;另外，開空調(diào)溫度最低不宜低于22℃，室內(nèi)外溫差不宜大于7℃，夜間空調(diào)不應(yīng)低于

很多的人喜歡把空調(diào)溫度降得很低，尤其是大汗淋漓的時(shí)候，感覺到把空調(diào)溫度降得很低，這樣讓自己很舒服，感覺很爽，但是這樣的危害卻很大，容易帶來很多不利后果。大家需要注意室溫差，避免室外室內(nèi)的溫差過高，這樣容易影響到身體健康。