隨著信息技術(shù)的日新月異，幾乎每個(gè)白領(lǐng)都人手一臺(tái)電腦，上班用電腦，工作用電腦，學(xué)習(xí)用電腦，就連購(gòu)物買東西現(xiàn)在也都離不開(kāi)電腦，電腦對(duì)我們的影響確實(shí)非常大，但是每個(gè)東西都有它的雙面性，它帶來(lái)了好的一面同時(shí)也帶來(lái)了不好的一面，例如，輻射，怎么應(yīng)對(duì)這個(gè)老大難問(wèn)題？

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手的皮膚裸露處，電磁輻射時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)�引起皮膚病變等。

電磁輻射對(duì)皮膚的損害不容忽視，怎樣減少這種危害呢?推薦采用下面的方法美容護(hù)膚：

1.面部防護(hù)

屏幕輻射會(huì)產(chǎn)生靜電，易吸附空氣中的塵埃，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，容易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)與皺紋。因此使用電腦前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚的抵抗力。

2.徹底潔膚

使用電腦結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚。用溫水加上潔面液徹底地清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后再涂上溫和的護(hù)膚品，以減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

3.養(yǎng)護(hù)明眸

不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)在電腦前作戰(zhàn)，尤其不要熬夜使用電腦。平時(shí)也要準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。使用電腦后在面部敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶等，以緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周圍的皮膚。

4.增加營(yíng)養(yǎng)

對(duì)經(jīng)常使用電腦的人來(lái)說(shuō)，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、自菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。可以多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于抵抗放射性物質(zhì)。

電腦前保護(hù)皮膚的注意事項(xiàng):

第一，每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜。

第二，經(jīng)常使用隔離霜，薄薄的一層就能夠讓肌膚與灰塵隔離。

第三，認(rèn)每天開(kāi)機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍。

第四，常喝綠茶，綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

電腦和其他種種電器對(duì)我們的日常生活確實(shí)很重要，但是我們?cè)诶�用它們的同時(shí)也要注意一些技巧，將它們的好的一面物盡其用，同時(shí)也要避免它們給我們帶來(lái)的一些小危害！