如果你是長期使用電腦的電腦族，不妨嘗試幾個(gè)健康的方法來使用電腦。

1.用筆記本電腦代替臺(tái)式機(jī)

沒錯(cuò)，你最好用最快速度將家中的臺(tái)式機(jī)淘汰掉，因?yàn)檠芯匡@示，臺(tái)式機(jī)機(jī)箱的輻射要比筆記本電腦大得多。

再說，現(xiàn)在已經(jīng)完全不用擔(dān)心筆記本電腦速度比臺(tái)式機(jī)慢、顯示屏比臺(tái)式機(jī)小等各種問題，各種超高品質(zhì)的筆記本電腦已經(jīng)層出不窮，顯示屏也已足夠大了，實(shí)在不行你還可以外接一個(gè)顯示器。

不過，也要提醒你，最好不要一邊給筆記本電腦充電一邊開機(jī)使用，因?yàn)橥�電的變壓器是輻射的主要來源，所以最好給筆記本電腦充足電后拔下電源再開機(jī)使用。

2.每天清潔電腦屏幕

每天使用電腦前，都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕，去掉屏幕上因?yàn)殪o電而附著的微塵。

因?yàn)槟切┢聊簧细街�的微小顆粒會(huì)加大輻射量。