警惕高科技帶來的隱形健康殺手
關鍵詞:現代文明,疾病,健康
工業(yè)革命、互聯網時代給人們帶來了太多的便利。與此同時,由于人們對這些人類的創(chuàng)造發(fā)明的過分依賴而導致了對自身健康的威脅。下面,小編就帶您了解一些現代文明中常見的疾病。
電視肥胖癥
據調查靜坐時看電視每小時儀耗熱量30卡,而騎自行車每小時則消耗250~300卡。在發(fā)育期的兒童,許多人邊看電視、邊吃冷食,特別是在電視中有食品廣告引誘時,更是為此。這樣糖果、糕點、咸味餅干就隨著飲料沖人腹中。結果孩子攝取的熱量大大超過所需量,長期看電視又缺乏運動,體能消耗少,體內脂肪堆積,結果發(fā)生肥胖癥。所以,肥胖者更不宜久看電視。
電視眼病
有人稱“眼球癥”,長期盯著閃爍的熒光屏會使眼球充血、流淚,連續(xù)收看電視4~5小時,可出現視神經疲勞、視力暫時減退。小兒的神經系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,連續(xù)長時間看電視,影響他們的正常發(fā)育容易造成近視。有長時間觀看電視習慣的人,會引起維生素A缺乏,使視網膜的感光功能失調,發(fā)生眼球干燥,重者可發(fā)生夜盲癥。因為在暗光下看電視,依靠視網膜上的感光圓柱細胞,圓往細胞中的視紫質是由維生素A合成的,經常在暗光下看電視的人,圓柱細胞中的視紫質消耗就多,需要多用維生素A來合成。所以,不注意補充維生素A,就容易引起缺乏。此外,世界上有不少地方都發(fā)現有的眼疾患者,立體視覺衰弱,遠近高低難辨,甚至將大河當成藍天。據悉,立體盲比夜盲、色盲的危害更嚴重,主要是由于看電視時間過長引起的,發(fā)病率已達1.2%。
防治措施:
(1)經?措娨暤娜,要多吃些含維生素A的食物,以補充它的消耗,如牛奶、雞蛋、奶粉、蛋糕等;多吃些含胡蘿卜素的蔬菜,如胡蘿卜、白菜、豆芽、桔子、廣柑、紅棗等。這些蔬菜水果中含有大量的胡蘿卜素(又名維生素A原),被身體吸收后,能轉化為維生素A,不僅能合成視紫質,使眼睛在暗光下看得更清楚,還能維護眼睛的健康,預防發(fā)生干眼病和夜盲癥。
(2)盡量增強電視室內的光線,或在電視機旁安一個小燈泡,這樣屏幕圍周的光線亮了,也會減少眼睛內視紫質的消耗。
(3)不要過長時間看電視,注意休息。
電冰箱病
冰箱并不是食品保鮮、儲藏的保險柜。許多疾病正是來源于吃了冰箱內不新鮮的或是被污染的食品所致。從細菌學的角度來說,冷藏室正是保存某些細菌的適宜溫度。冷凍空較小,極易發(fā)生生、熟、冷飲食品的混放現象,以致食品串味或變質,造成食品再污染。以前沒有冰箱時吃剩飯菜,人們比較謹慎,現在有了冰箱反倒把吃剩飯菜不當回事。其結果電冰箱自身又制造著疾病。
電冰箱食物中毒
冰箱冷藏室的溫度一般在0~5℃左右,這一溫度對大多數的細菌的繁殖有明顯的抑制作用?墒且恍┦壤渚绱竽c桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌等都依然很活躍。它們的大量繁殖自然會造成食品的霉變。對于這類外觀顯現不出的霉變很難引起人們的注意。所以,食用這些食物后,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈全身等癥狀,人們稱之為電冰箱胃腸炎。
防治措施:
(1)家庭可考慮選用那種-18O℃低溫冷凍箱,它對于家庭食品保鮮和存儲,以及減少食品再污染方面都具有較好的效果。
(2)熟食在冷藏前可能被細菌污染或在冷藏中造成細菌交叉污染。一般說來,細菌耐寒不耐熱,在高溫下很快死亡。故儲存在冰箱內的熟食時間不能太長,食用前要經過熱處理。
(3)治療:給予解痙劑(如阿托品、顛茄片);抗菌藥物(如痢特靈、黃連素、慶大霉素等);必要時補液,糾正脫水。
2.電冰箱胃炎
冰箱胃炎是一種非正式醫(yī)學名詞。它不是真正的炎癥,而是由于冰箱內所儲存的食物或冷飲與人體胃內溫度差太大而引起的非炎癥性胃痙攣。有人凋查過一般冰箱內的食物溫度約在5~10℃左右或更低一些,胃內溫度36~37℃左右,二者溫差達20~30℃以上。人們?yōu)榱艘粫r痛快,特別是盛夏之時,將冰箱內的冷飲或冷含取出后即刻吃到胃內,這種過冷的刺激,可導致胃粘膜毛細血管迅速痙攣收縮,造成胃粘膜嚴重缺血,使胃酸和胃蛋白酶分泌明顯減少,直接影響胃的生理功能,降低了胃的殺菌和免疫能力,這樣就產生了冰箱胃炎。
一般在吃冷食后0.5~1小時后,上腹部會發(fā)生陣陣絞痛,有時會竄到背后,嚴重時伴有惡心、嘔吐、冷顫、精神疲憊,也可能吐血水,一般不腹瀉。夏秋季壯年中發(fā)病率最高,可占急腹癥的30%。幼兒胃功能差,又喜歡吃冷飲,患冰箱胃炎為數不少。老年人的胃功能下降,如果經常受冷食的刺激,也易患冰箱胃炎。值得注意的是,有些幼兒冷飲吃得過多過急,直接刺激口腔、咽喉,造成急性反對性喉部和會咽部氣管平滑肌痙攣,發(fā)生喉梗阻,出現呼吸困難。老年人發(fā)生冰箱胃炎后常引起反射性的應激性冠狀動脈缺血,從而引起心絞痛和心肌梗塞。
防治措施:冰箱胃炎可用解痙藥物治療,如阿托品、顛茄片,或川熱水袋敷上腹部,緩解后可吃些溫熱飲食,1~2天即可自行好轉。
本病預防:主要是將冰箱內取出的食物放在室溫下1~2小時后再吃。對于幼兒吃冷飲應少量、慢些、防止發(fā)生喉梗阻。兒童家長應加強對子女的教育,嚴防孩于自行開冰箱吃冷飲。對于原有漫性胃病、心臟病和體弱的老人應注意少吃或不吃冰箱內的過冷食物,以防誘發(fā)胃病和心臟病。
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