警惕高科技帶來的隱形健康殺手
關(guān)鍵詞:現(xiàn)代文明,疾病,健康
工業(yè)革命、互聯(lián)網(wǎng)時代給人們帶來了太多的便利。與此同時,由于人們對這些人類的創(chuàng)造發(fā)明的過分依賴而導(dǎo)致了對自身健康的威脅。下面,小編就帶您了解一些現(xiàn)代文明中常見的疾病。
電視肥胖癥
據(jù)調(diào)查靜坐時看電視每小時儀耗熱量30卡,而騎自行車每小時則消耗250~300卡。在發(fā)育期的兒童,許多人邊看電視、邊吃冷食,特別是在電視中有食品廣告引誘時,更是為此。這樣糖果、糕點(diǎn)、咸味餅干就隨著飲料沖人腹中。結(jié)果孩子攝取的熱量大大超過所需量,長期看電視又缺乏運(yùn)動,體能消耗少,體內(nèi)脂肪堆積,結(jié)果發(fā)生肥胖癥。所以,肥胖者更不宜久看電視。
電視眼病
有人稱“眼球癥”,長期盯著閃爍的熒光屏?xí)寡矍虺溲、流淚,連續(xù)收看電視4~5小時,可出現(xiàn)視神經(jīng)疲勞、視力暫時減退。小兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,連續(xù)長時間看電視,影響他們的正常發(fā)育容易造成近視。有長時間觀看電視習(xí)慣的人,會引起維生素A缺乏,使視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào),發(fā)生眼球干燥,重者可發(fā)生夜盲癥。因?yàn)樵诎倒庀驴措娨暎揽恳暰W(wǎng)膜上的感光圓柱細(xì)胞,圓往細(xì)胞中的視紫質(zhì)是由維生素A合成的,經(jīng)常在暗光下看電視的人,圓柱細(xì)胞中的視紫質(zhì)消耗就多,需要多用維生素A來合成。所以,不注意補(bǔ)充維生素A,就容易引起缺乏。此外,世界上有不少地方都發(fā)現(xiàn)有的眼疾患者,立體視覺衰弱,遠(yuǎn)近高低難辨,甚至將大河當(dāng)成藍(lán)天。據(jù)悉,立體盲比夜盲、色盲的危害更嚴(yán)重,主要是由于看電視時間過長引起的,發(fā)病率已達(dá)1.2%。
防治措施:
(1)經(jīng)?措娨暤娜,要多吃些含維生素A的食物,以補(bǔ)充它的消耗,如牛奶、雞蛋、奶粉、蛋糕等;多吃些含胡蘿卜素的蔬菜,如胡蘿卜、白菜、豆芽、桔子、廣柑、紅棗等。這些蔬菜水果中含有大量的胡蘿卜素(又名維生素A原),被身體吸收后,能轉(zhuǎn)化為維生素A,不僅能合成視紫質(zhì),使眼睛在暗光下看得更清楚,還能維護(hù)眼睛的健康,預(yù)防發(fā)生干眼病和夜盲癥。
(2)盡量增強(qiáng)電視室內(nèi)的光線,或在電視機(jī)旁安一個小燈泡,這樣屏幕圍周的光線亮了,也會減少眼睛內(nèi)視紫質(zhì)的消耗。
(3)不要過長時間看電視,注意休息。
電冰箱病
冰箱并不是食品保鮮、儲藏的保險柜。許多疾病正是來源于吃了冰箱內(nèi)不新鮮的或是被污染的食品所致。從細(xì)菌學(xué)的角度來說,冷藏室正是保存某些細(xì)菌的適宜溫度。冷凍空較小,極易發(fā)生生、熟、冷飲食品的混放現(xiàn)象,以致食品串味或變質(zhì),造成食品再污染。以前沒有冰箱時吃剩飯菜,人們比較謹(jǐn)慎,現(xiàn)在有了冰箱反倒把吃剩飯菜不當(dāng)回事。其結(jié)果電冰箱自身又制造著疾病。
電冰箱食物中毒
冰箱冷藏室的溫度一般在0~5℃左右,這一溫度對大多數(shù)的細(xì)菌的繁殖有明顯的抑制作用。可是一些嗜冷菌,如大腸桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌等都依然很活躍。它們的大量繁殖自然會造成食品的霉變。對于這類外觀顯現(xiàn)不出的霉變很難引起人們的注意。所以,食用這些食物后,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈全身等癥狀,人們稱之為電冰箱胃腸炎。
防治措施:
(1)家庭可考慮選用那種-18O℃低溫冷凍箱,它對于家庭食品保鮮和存儲,以及減少食品再污染方面都具有較好的效果。
(2)熟食在冷藏前可能被細(xì)菌污染或在冷藏中造成細(xì)菌交叉污染。一般說來,細(xì)菌耐寒不耐熱,在高溫下很快死亡。故儲存在冰箱內(nèi)的熟食時間不能太長,食用前要經(jīng)過熱處理。
(3)治療:給予解痙劑(如阿托品、顛茄片);抗菌藥物(如痢特靈、黃連素、慶大霉素等);必要時補(bǔ)液,糾正脫水。
2.電冰箱胃炎
冰箱胃炎是一種非正式醫(yī)學(xué)名詞。它不是真正的炎癥,而是由于冰箱內(nèi)所儲存的食物或冷飲與人體胃內(nèi)溫度差太大而引起的非炎癥性胃痙攣。有人凋查過一般冰箱內(nèi)的食物溫度約在5~10℃左右或更低一些,胃內(nèi)溫度36~37℃左右,二者溫差達(dá)20~30℃以上。人們?yōu)榱艘粫r痛快,特別是盛夏之時,將冰箱內(nèi)的冷飲或冷含取出后即刻吃到胃內(nèi),這種過冷的刺激,可導(dǎo)致胃粘膜毛細(xì)血管迅速痙攣收縮,造成胃粘膜嚴(yán)重缺血,使胃酸和胃蛋白酶分泌明顯減少,直接影響胃的生理功能,降低了胃的殺菌和免疫能力,這樣就產(chǎn)生了冰箱胃炎。
一般在吃冷食后0.5~1小時后,上腹部會發(fā)生陣陣絞痛,有時會竄到背后,嚴(yán)重時伴有惡心、嘔吐、冷顫、精神疲憊,也可能吐血水,一般不腹瀉。夏秋季壯年中發(fā)病率最高,可占急腹癥的30%。幼兒胃功能差,又喜歡吃冷飲,患冰箱胃炎為數(shù)不少。老年人的胃功能下降,如果經(jīng)常受冷食的刺激,也易患冰箱胃炎。值得注意的是,有些幼兒冷飲吃得過多過急,直接刺激口腔、咽喉,造成急性反對性喉部和會咽部氣管平滑肌痙攣,發(fā)生喉梗阻,出現(xiàn)呼吸困難。老年人發(fā)生冰箱胃炎后常引起反射性的應(yīng)激性冠狀動脈缺血,從而引起心絞痛和心肌梗塞。
防治措施:冰箱胃炎可用解痙藥物治療,如阿托品、顛茄片,或川熱水袋敷上腹部,緩解后可吃些溫?zé)犸嬍常?~2天即可自行好轉(zhuǎn)。
本病預(yù)防:主要是將冰箱內(nèi)取出的食物放在室溫下1~2小時后再吃。對于幼兒吃冷飲應(yīng)少量、慢些、防止發(fā)生喉梗阻。兒童家長應(yīng)加強(qiáng)對子女的教育,嚴(yán)防孩于自行開冰箱吃冷飲。對于原有漫性胃病、心臟病和體弱的老人應(yīng)注意少吃或不吃冰箱內(nèi)的過冷食物,以防誘發(fā)胃病和心臟病。
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