鼠標用久了，手指側半邊麻木、刺痛，甚至有時候五根手指都感到麻木，這是俗稱的腕管綜合癥，電腦族的頑疾。

其實，用鼠標還有用鼠標的姿勢。很多人誤以為手腕和手掌呈一直線，手會感到最舒服。事實上，這時候手還是處于有點用力的狀態(tài)，里面的肌肉、韌帶和肌腱不完全放松。依照醫(yī)學觀點，手最輕松的姿勢是手背向上微曲20°角，且手掌向身體外側微彎10°。大家不妨按照這個原則購買合適高度的鼠標或者鼠標護腕。

此外，手腕多放松休息是預防的最佳方法，大家沒事多做做“甩手掌柜”——讓雙手自然下垂，輕輕抖動甩甩手，目的是不讓手腕一直緊崩著。