長期操作電腦易患皮膚病，出現(xiàn)小紅疹或紅斑，這是由于電腦屏幕產(chǎn)生的靜電吸引了大量懸浮的灰塵，而人與電腦近在咫尺，灰塵落在皮膚上，堵塞了毛孔，同時(shí)肌膚表層的水分也被吸附，造成表皮缺水。面部受到這些刺激，當(dāng)然容易產(chǎn)生皮膚問題。此外，電腦電磁波輻射是危害人類健康的隱形“殺手”，長期接受電腦輻射會導(dǎo)致頭痛、失眠、脫發(fā)、視力下降、乳腺癌、腦腫瘤、白血病、孕婦早產(chǎn)流產(chǎn)等。 終日與電腦為伍的女性，該如何對付這個(gè)健康殺手，在工作中保持美麗?讓我們聽聽專家的意見吧。

1.正確使用電腦

CRT顯示器往往是電腦輻射最大的部分。顯示器輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱，因此盡量不要靠近顯示器的后面(CRT顯示器)，因此在辦公室里環(huán)境里電腦的擺放位置要科學(xué)。

其次，應(yīng)盡可能購買新款的電腦，因?yàn)殡S著技術(shù)的進(jìn)步，新的、更多的環(huán)保技術(shù)將應(yīng)用在新產(chǎn)品上。使用電腦時(shí)最好為顯示屏配備質(zhì)量較好的視力保護(hù)屏，因?yàn)镃RT顯示器里的電子束對人的視力傷害是很大的。

再次，使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕亮度，與屏幕保持適當(dāng)距離。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太低而影響效果、造成眼睛疲勞。使用者還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，在能看清楚屏幕內(nèi)容的基礎(chǔ)上，較好距離是距屏幕半米以外。

2.注意環(huán)境

首先，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免反射電腦電磁波，造成二次發(fā)射。

其次，可在電腦桌前放置一些植物。植物特別是綠色植物多多少少具有可吸收放射性物質(zhì)的功能，其中仙人掌、仙人球等吸收電腦輻射的功能較強(qiáng)。

再次，注意室內(nèi)通風(fēng)�？茖W(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，也要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)。