在這炎熱的夏天，你做好防曬的措施了嗎?防曬是我們夏季的頭等大事，如果不注意防曬，皮膚會被曬的黝黑，而且還會長斑，讓皮膚看起來特別不健康。剛剛進入初夏，你知道如何選擇適合自己的防曬品嗎?下面一起來看一看吧!

看數(shù)值

想要選好防曬品，首先要了解標示上數(shù)值的意思。SPF所致的是對UVB的抵抗能力，UVB短期內(nèi)會曬傷人體肌膚，長期的話就會引起肌膚色素沉淀，人就會隨之變黑。PA是對于UVA的抵御能力的數(shù)值，UVA既可以曬傷我們的肌膚，短期會使肌膚暗沉，長期會促使我們的肌膚老化，所以對于UVA我們同樣需要重視。如果只是在上下班路上接觸陽光，那么可以選用SPF15、PA+的防曬霜，主要涂于面部和手臂等暴露部位的皮膚。像辦公室一族的，白領(lǐng)之類的人就比較適合了。如果需要長時間在戶外活動，那么建議選用SPF20、PA++的防曬品，這樣才能更好的保護好我們的皮膚。

根據(jù)質(zhì)地

根據(jù)質(zhì)地區(qū)分的話，防曬品基本分為乳液和粉底兩種。乳液的滋養(yǎng)效果更好一些，既可“全效防曬”，又可“持續(xù)保護”，涂抹起來非常輕松，完全沒有黏膩負擔感，令肌膚呼吸順暢。粉底狀產(chǎn)品講究的是既能令肌膚保持透氣清爽感，又能顯現(xiàn)完美的妝容效果。它不僅要能夠隔離紫外線，具備良好的遮瑕力，而且妝容看上去要清爽自然。

根據(jù)膚質(zhì)選擇

干性肌膚：干性肌膚適合滋潤效果好的防曬霜，而且最好能夠涵蓋補水和抗氧化功能。

油性肌膚：選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品慎用�？蓪�產(chǎn)品涂在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。

敏感性肌膚：選擇專業(yè)針對敏感性膚質(zhì)的防曬品，或產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫(yī)師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫(yī)師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字。

直接試用

不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應，可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

看了上面的介紹，你知道如何選擇適合自己的防曬品了嗎?夏季做好防曬措施對于我們的皮膚是非常重要的，但是選擇適合自己的防曬品更重要。適合自己的防曬品能起到更好的防曬效果，不要認為倍數(shù)越高的防曬霜就越好，事實證明適合自己的才是最有效果的。