炎炎夏日，一些愛漂亮的MM就開始了她的宅女生活。為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?那是因為，火紅太陽當空照，紫外線過高就會造成皮膚的曬傷等，而漂亮MM最怕的就是皮膚被曬黑曬傷。那么在炎炎夏日怎樣預防皮膚曬黑呢?

早上涂抹隔離霜

隔離霜可以幫肌膚做一層防護的保護膜，就像是有衣服遮蓋的地方不會曬黑一樣，臉的部分，隔離霜就相當于衣服的作用。如果不化妝的時候，肌膚則是直接受到紫外線的影響，所以基本上每天都要使用。在早上肌膚保養(yǎng)的最后完整涂抹，在容易曬黑的地方則重復涂抹。

補擦防曬品

防曬品不是有擦就有效的喔!醫(yī)師建議，身體皮膚面積每平方公分/2毫克的量才能達到產(chǎn)品標示上防曬系數(shù)強度，換算起來，一般成人整臉使用大約是1.0-1.4g的量，約是1元硬幣的大小。

注意防曬時間段

上午10點～中午2點時紫外線特別強，盡量走在有陰涼處、拿洋傘來防護肌膚。早上的7點、8點左右紫外線會急速增加，為了預防形成黑斑或是小皺紋，也要注意這個時段。

做到以上幾點，能有效的對皮膚起到保護作用，能讓防御能力更上一級，讓你安然渡過酷熱的夏季。而在炎炎夏日預防皮膚曬黑的方法還有很多，小編在這里就不一一道來了。

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