便秘的主要原因在于粗纖維的攝入過(guò)少，導(dǎo)致排泄物較難排出，我們都知道長(zhǎng)期的便秘會(huì)導(dǎo)致毒素在人體里的積累，會(huì)導(dǎo)致很多的人體不適，那么便秘具體對(duì)女性有哪些傷害那，下面我們就來(lái)看看便秘對(duì)女性的危害吧。

你有沒(méi)有想到?盤(pán)繞長(zhǎng)達(dá)5—6米的腸道竟然是你衰老最開(kāi)始的地方?抗衰老醫(yī)學(xué)研究表明，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，1天不排便等于吸3包煙。

其實(shí)中醫(yī)在千年前就已經(jīng)告訴我們，人最先衰老的是脾胃，中醫(yī)講的脾胃也包括腸道，是我們身體里重要的消化吸收器官，營(yíng)養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾都從這里排出。

腸道衰老帶來(lái)的最直接的問(wèn)題之一就是便秘，朱梅告訴記者，人的身體就像一個(gè)工廠(chǎng)，大量的宿便堵塞在腸道里，工廠(chǎng)就沒(méi)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果毒素、垃圾無(wú)法及時(shí)排出甚至被腸道當(dāng)做“營(yíng)養(yǎng)”重新吸收，就會(huì)導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人。

便秘對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)更是一大衰老的標(biāo)志，便秘會(huì)令女性體內(nèi)的毒素增加，導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡。然后就會(huì)出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無(wú)華、頭發(fā)干枯，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等，還會(huì)引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會(huì)導(dǎo)致貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。經(jīng)常排便用力，還會(huì)促使痔瘡的形成。