中國(guó)人愛(ài)吃桔子，除了因?yàn)榻圩拥?ldquo;桔”字與“吉祥”的“吉”諧音，寓意美好之外，更因?yàn)榻圩佑泻芏?a href='http://www.vinaphone.cn/bj/ys/' target='_blank'>養(yǎng)生功效，適量進(jìn)食有利于祛病保健。下面小編為大家介紹桔子的神奇功效。

1.預(yù)防胃癌

味甘酸性涼，具開(kāi)胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過(guò)度等病癥。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，其所含的"諾米林"物質(zhì)還有明顯抗癌作用，可預(yù)防胃癌。

2.預(yù)防喉癌

桔子干燥成熟的外皮，以陳者佳。其性溫味辛苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能，可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥，還可解魚蟹毒。采收陳皮時(shí)，去其白內(nèi)皮后的紅色外皮叫桔紅，去紅外皮后的白色內(nèi)皮叫桔白，臨床也專用二者功效同陳皮，但前者側(cè)重燥濕化痰，后者則長(zhǎng)于和胃化濕。

3.預(yù)防口腔癌

桔絡(luò)是指桔皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)。性味甘苦平，有行氣通絡(luò)，化痰止咳之功，主治痰滯經(jīng)絡(luò)之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。

醫(yī)家提示：桔子性溫，多吃易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。適當(dāng)食用，可增進(jìn)食欲能補(bǔ)益肌體;如食用不當(dāng)，反而無(wú)益。

對(duì)容易上火體質(zhì)和患有慢性肝炎和高血壓患者，建議吃柑桔，可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。

4.能夠預(yù)防肥胖與糖尿病

桔子對(duì)人體有非常大的幫助，每天適量食用，不僅可以預(yù)防肥胖、糖尿病外，還能減緩血管硬化速度，降低心臟病與中風(fēng)病患機(jī)率。更驚人的是，癌癥發(fā)生機(jī)會(huì)也會(huì)變少，因此研究人員對(duì)桔子有高度評(píng)價(jià)，建議大家每天都可以適量吃，達(dá)到維護(hù)健康目的，避免疾病纏身。

5.降低血液膽固醇濃度

桔子中含有川陳皮素(Nobileton)，屬于黃酮類，已被證實(shí)能夠降低血液中膽固醇濃度，還可以避免記憶力喪失，皮膚出現(xiàn)暗瘡，對(duì)身體有非常大的好處，建議消費(fèi)者在選購(gòu)水果時(shí)，可以優(yōu)先考慮桔子，每天適量攝取，促進(jìn)身體健康，避免疾病發(fā)生。

以上五種祛病功能是桔子的特效，如果你喜歡吃桔子，恭喜你，你已經(jīng)在養(yǎng)生之路上走著了。但是，小編在此也提醒各位，桔子雖好卻不宜多吃，多吃容易上火哦。