胃不舒服是很多人的通病。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平不斷的提高。各種數(shù)碼化產(chǎn)品使很多人成為了夜貓，生活水平的提高讓人在飲食上肆無(wú)忌憚等等，其實(shí)這也都是造成胃不舒服的原因。那么胃不舒服該怎么辦呢?哪些不能吃呢?

胃不舒服不能吃的9種食物：

1、巧克力

巧克力含大量的可可堿，會(huì)讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進(jìn)食道。

2、薄荷

薄荷會(huì)放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

3、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

4、咖啡

咖啡會(huì)刺激胃，使其分泌過(guò)多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡，含咖啡因的飲料也要少喝。