食物是維持人類正常生命活動(dòng)的物質(zhì)，為人類提供能量。食物有很多種，例如雞肉，蘋果，餅干，白菜，米飯。食物有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)，能夠幫助人類延年益壽，美白肌膚，健脾養(yǎng)胃，防癌抗癌等。但是有些食物吃了是有害的，它可能會(huì)使你生病。接下來小編為大家介紹十種有可能讓你生病的食物。

綠色蔬菜

沙拉和三明治最主要的材料——綠色蔬菜可能被肥料，不干凈的污水等污染過。以這些綠色蔬菜為食的蟲子黏在上面而且很難被肉眼看出來。因此，在吃這些綠色蔬菜前要用適當(dāng)?shù)臏厮�清洗�?/p>

雞蛋

沙門氏菌喜歡住在雞蛋里。 如果雞蛋沒適當(dāng)?shù)刂笫焖�可以�?dǎo)致食物中毒或者感染傷寒。

肉類

生肉與你的免疫系統(tǒng)沒法消滅掉的細(xì)菌有著密切的關(guān)系。因此沒有煮熟的肉應(yīng)該嚴(yán)禁堅(jiān)決不吃。

土豆

又是在吃沙拉的時(shí)候， 土豆還有點(diǎn)生的情況下可能會(huì)轉(zhuǎn)移像志賀氏桿菌，大腸桿菌，等細(xì)菌的趨勢(shì)。

奶酪

奶酪對(duì)孕婦來說可能是傷害最大的，由于奶酪含有像沙門氏菌、李斯特菌這些會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的細(xì)菌。所以當(dāng)你正在照顧你正在孕期的妻子的時(shí)候，你最好要熟知哪些食物要禁食。

冰淇淋

大多的冰淇淋都是用生牛奶和生雞蛋做的，所以細(xì)菌就自然而然地轉(zhuǎn)移到冰淇淋里。

豆芽菜

這些豆芽非常容易被細(xì)菌感染。當(dāng)把豆芽放在水里幾天的時(shí)候，豆芽就變成了許多細(xì)菌的動(dòng)力室。在吃豆芽之前關(guān)鍵是要用少量的油煎一下來保證你的健康安全。

生奶

你曾經(jīng)有想過為什么你的媽媽總是在外面買了裝在袋子里的牛奶之后會(huì)將它煮沸?因?yàn)榧訜崮軌驓⑺郎�牛奶里面滋生的�?xì)菌，所以這個(gè)加熱生牛奶的過程是非常重要的。