警惕咖啡 女性喝咖啡容易引起的癥狀
咖啡很多人喜歡的飲品,除了香醇細(xì)滑的口感外,還具有很多養(yǎng)生功效,其中最吸引女性朋友的就是減肥功效了,但是各位女性朋友也要謹(jǐn)慎喝咖啡,因?yàn)楹瓤Х纫材芤l(fā)一些并發(fā)癥。
1、易患不孕癥
1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專家曾調(diào)查了有飲用咖啡習(xí)慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認(rèn)為,這是小范圍的研究,不能最后證實(shí)咖啡對(duì)生育的特殊作用。但是,研究人員強(qiáng)調(diào)指出如果不能從醫(yī)學(xué)上說(shuō)明不育癥的原因,則應(yīng)考慮不育癥與咖啡因有關(guān)。
2、增加心梗危險(xiǎn)
美國(guó)波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的醫(yī)學(xué)家們通過(guò)對(duì)858例在45~69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過(guò)心肌梗塞的婦女進(jìn)行了為期4年的研究,結(jié)果表明,每日飲5杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加70%,而且危險(xiǎn)性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加。
3、易引起骨質(zhì)疏松癥
美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的研究者對(duì)980名50~98歲的老年婦女進(jìn)行了調(diào)查研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女,不管年齡、肥胖程度如何,其髖骨、脊椎的骨密度都會(huì)降低,且降低的程度與習(xí)慣延續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短和飲用量的多少有關(guān)。因?yàn),咖啡因能與人體內(nèi)的游離鈣結(jié)合,并經(jīng)尿排出。游離鈣的減少必然引起結(jié)合鈣的分解,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
-
孕婦吃哈密瓜有什么好處有很多的人們并不知道,在懷了孕之后的孕婦,我們應(yīng)該如何正確的飲食才能夠保護(hù)我們的身體更加的健康和長(zhǎng)壽著,那么孕婦吃哈密瓜
-
冬季吃什么蔬菜最應(yīng)季?這5種菜不可少說(shuō)起食物,大家都知道飲食的健康與否對(duì)于身體的健康也是有著非常重要的影響,尤其是在冬季,應(yīng)季食材相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少,那么到了冬
-
七種日常食物有助排毒排毒是一年四季都繞不開的保健話題,人體每天都在攝入食物,一部分轉(zhuǎn)化為身體所需的能量的同時(shí),另外一部分則會(huì)成為垃圾需要及時(shí)
-
為什么男性備孕需要補(bǔ)鋅我們常說(shuō),女性備孕期間該吃啥吃啥,什么葉酸啦,鈣片啊之類的,卻往往會(huì)忽略掉作為備孕的另外一個(gè)角色,就是我們的男性朋友,那
-
早餐吃粗糧可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)對(duì)于糖尿病患者而言,一日三餐食物中的含糖量都需要嚴(yán)格的把控,而一日之計(jì)在于晨,早餐自然是重中之重。相比精米,粗糧中的含糖
