葛根粉，也稱葛粉，葛根淀粉。葛根內有黃酮類化合物，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。葛根粉也是不錯的豐胸食品，那么葛根粉怎么吃才能起到不錯的豐胸效果那。下面聽小編來細說下吧。

1、葛根湯：因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根來煲湯。將葛根洗干凈后切片，可與排骨、母雞、鴨子等燉湯，加上調味品即可食用。這個湯特別適合夏天飲用。豐胸解毒

2、葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，與葛根磨粉均勻攪拌，然后熬成粥。這個粥入口軟滑，十分清香，而且能夠提升人體陽氣，可以預防心腦血管疾病�；加懈哐獕骸⑻悄虿�、腹瀉、痢疾患的可以經(jīng)常食用。豐胸滋補。

3、桂花葛粉羹：桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用，它具有清熱生津的功效，對于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調葛粉，然后再用沸水沖開，使葛粉成晶瑩透明狀，然后加入桂花糖攪勻。豐胸效果不錯。

4、葛根茶：十分適合夏季飲用，它具有清熱解毒，健胃護肝的功效。對于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。長期服用還可以降血脂、降血壓血糖呢。將葛根洗干凈切成薄片，用水煮沸后當茶飲用即可，每天適宜煮30克。豐胸養(yǎng)顏。

葛根粉怎樣吃豐胸?首先是準備好已經(jīng)研磨好的葛根，倒入一空碗內備用。為了增加口感風味，可以準備些葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、純紅糖，如果喜歡的話還可以加些熟的花生碎。用少量的涼開水把備用葛根粉調開，再用沸水直接沖熟。需要注意的是：沖的時候需邊攪拌邊加開水，這樣可以使葛粉充分熟透。最后是加入備好的葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、純紅糖，拌好后就可以食用了。

結語：其實各位女性朋友不必過于在意自己的胸部大小，只要能夠達到哺乳的大小其實已經(jīng)夠了，反而不需要可以的進行一些豐胸方法，特別是整容豐胸，會有不少后患。