對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，保養(yǎng)皮膚是每天必做的事情之一。每天往臉上涂各種各樣的化妝品，只為遮住臉上的瑕疵，讓自己在別人眼里是最美的。但是，你可知道，有的食物常吃會(huì)變丑。下面小編為大家盤點(diǎn)那些會(huì)讓你變丑的食物。

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1.餅干等精制谷物。曲奇餅干等食品大都由化學(xué)強(qiáng)化面粉、過(guò)多的糖、人工色素和香料制成。過(guò)量食用這類食物會(huì)導(dǎo)致腹脹，甚至導(dǎo)致肥胖。

2.咖啡。適量飲用咖啡有益健康。但是過(guò)量喝咖啡則會(huì)導(dǎo)致口臭、牙齒污漬。