沒(méi)有父母不想自己的寶寶健康又聰明，漂亮又可愛(ài)，那么父母?jìng)儜?yīng)該怎么做，才能看到寶寶越來(lái)越健康聰明呢？讓我們從日常的寶寶飲食開(kāi)始吧。要知道，寶寶每天的飲食可是對(duì)他的腦發(fā)育還有智力有著密切的關(guān)聯(lián)的。一定不可以有絲毫大意。

食譜原料

蘋果、排骨、蓮藕

制作方法

1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊,

2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘，

3、放入切好的蘋果煲?guī)追昼姡�即可食用�?/p>

適用人群

1歲半以上的寶寶

健康提示

肉、蘋果、骨頭和湯一起吃。既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時(shí)也可補(bǔ)充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素，增強(qiáng)免疫力，益智健腦。