雞蛋是我們經(jīng)常食用的一種食物，它的蛋白質(zhì)含量特別高，可以給我們提供很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。我們?nèi)粘３噪u蛋的方法有很多種，但是你知道嗎，有些食物是不能喝雞蛋同吃的。任何食物都有寒熱溫涼的屬性，它們之間會(huì)發(fā)生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配錯(cuò)了，則會(huì)降低食物營(yíng)養(yǎng)的吸收，嚴(yán)重的還會(huì)引起中毒反應(yīng)。

雞蛋與豆?jié){同食不宜：人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋，認(rèn)為兩者都富含蛋白質(zhì)，食之對(duì)身體有益，從科學(xué)飲食角度講，兩者不宜同食。因?yàn)樯�豆�(jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。

雞蛋與白糖不宜同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實(shí)，雞蛋和白糖同煮，會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。

雞蛋不與兔肉同吃

雞蛋還有一個(gè)飲食禁忌，就是不能與兔肉同吃�！侗静菥V目》中說(shuō)：“雞蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。

雞蛋和糖精——容易中毒

鵝肉與雞蛋——傷元?dú)?/p>

雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭(zhēng)

雞蛋：忌與柿子同食，同食可引起腹痛、腹瀉，易形成“柿結(jié)石”;不宜與兔肉、鯉魚(yú)、豆?jié){同食;民間有吃“毛蛋”之習(xí)，其實(shí)“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。

勿用牛奶沖雞蛋

雞蛋與樹(shù)薯不宜同吃

土豆和雞蛋不宜同吃

雞蛋與地瓜相克：同食會(huì)腹痛

兔肉與雞蛋相克：易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉

鱉肉與雞蛋相克

紅糖與生雞蛋相克：同食會(huì)引起中毒

味精與雞蛋相克：破壞雞蛋的天然鮮味

茶與雞蛋相克：影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用。

雞蛋雖然好吃，但是不是說(shuō)它無(wú)時(shí)無(wú)刻都可以吃的。大家日常生活中還是要注意一下這方面的問(wèn)題哦。