女人每個(gè)月總有那么幾天是身體不舒服的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候的她們身體往往會比較脆弱。而體弱的女人更是如此。體弱的女性易虛寒性月經(jīng)延期，癥見經(jīng)期延后，色淡量少，質(zhì)地清稀，小腹綿綿作痛，腰酸無力，小便清長。

黑豆蛋酒湯對此有輔助治療的效果，黑豆性平味甘，入脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎生血的作用;雞蛋補(bǔ)虛，與米酒合用，則有溫陽祛寒、補(bǔ)血通經(jīng)的功效。

此湯宜在2次月經(jīng)周期之間，每日或隔日進(jìn)服一次，并宜連續(xù)服用數(shù)個(gè)周期。

如陰虛火旺見口干苦，或月經(jīng)過多者不宜進(jìn)飲。不耐酒量者，可酌情減少酒的分量。

材料：黑豆60克、雞蛋2個(gè)、米酒100~120克。

烹制：黑豆洗凈，與雞蛋用清水500毫升(2碗量)共煮，蛋熟后取出去殼再煮，至水量不多時(shí)，加入米酒煮約半小時(shí)便可。

此量可供1~2人。

所以說那些女性朋友一定要照顧好自己，關(guān)心自己的健康。