發(fā)燒是我們?nèi)粘Ｉ�活中很常�?jiàn)的一種病癥。因?yàn)槌Ｒ?jiàn)，所以很多人只會(huì)專(zhuān)注于怎樣才能有效快速的降溫。對(duì)于發(fā)燒時(shí)的飲食注意的不是太多。但其實(shí)，這時(shí)候我們除了要降溫，在對(duì)待飲食上也要注意，有時(shí)候就是因?yàn)閷?duì)飲食的關(guān)注不夠，導(dǎo)致錯(cuò)吃了一些，發(fā)燒時(shí)忌諱的東西，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致病情的加重。

大多數(shù)人認(rèn)為發(fā)燒時(shí)吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且還有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)健康很有幫助，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會(huì)使你的機(jī)體內(nèi)熱量增加，因?yàn)闊崃繜o(wú)法散發(fā)，如同“火上澆油”，會(huì)讓病人燒的更加厲害。

雖然雞蛋的營(yíng)養(yǎng)很豐富，但在發(fā)燒期間千萬(wàn)不能多吃，尤其是煎荷包蛋或者是炒雞蛋。因?yàn)殡u蛋內(nèi)主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。吃完雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)該盡量少吃。

發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等，并搭配一些新鮮水果。退燒后，可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚(yú)、豆腐等高蛋白食物。

發(fā)燒不能吃的東西，通過(guò)上文的介紹，我們可以看出在發(fā)燒的時(shí)候千萬(wàn)不能吃雞蛋，如果吃雞蛋的話(huà)，會(huì)讓病情加重。