要出門的人經(jīng)常會(huì)遇到暈車這種現(xiàn)象的發(fā)生。其實(shí)暈車不是什么多么嚴(yán)重的問題，暈車是可以解決的，那么你們知道要如何有效緩解暈車嗎?下面小編為大家介紹三種有效緩解暈車的方法，希望對(duì)大家有所幫助。

暈車怎么辦：盯住車外高樓。適宜于輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn)(如遠(yuǎn)處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

暈車怎么辦：按住手腕。如果感到胃部不適，惡心想吐，可以用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處按壓幾分鐘，癥狀就能減輕。

暈車怎么辦：嚼塊生姜。生姜辛辣的味道能抑制惡心嘔吐的感覺。在坐車之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你正在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。

通過本文的介紹后，這三種有效緩解暈車的方法，你們是不是已經(jīng)全部掌握完畢了呢?如果還想要了解更多關(guān)于暈車問題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。