腳在我們身體的最下方，因此我們很多人對(duì)其的重視程度不高，其實(shí)腳與我們的身體健康息息相關(guān)，舉個(gè)大家都有切身感受的例子吧，冬天如果你的腳保暖做得好，那么你就覺(jué)得不寒冷。因?yàn)槟_是心臟血液輸送最遠(yuǎn)的地方，只要腳不冷了，身體也就溫暖了。其實(shí)腳的一些特點(diǎn)還可以看壽命長(zhǎng)短，下面就來(lái)看看吧。

腳底顏色

五色辨病是中醫(yī)學(xué)內(nèi)容之一，五色為青赤黃白黑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱;如果顏色發(fā)青，可能有寒;如果出現(xiàn)異常的黃色，可能有肝膽疾病;如果發(fā)白，除可能有寒證外，還可能是營(yíng)養(yǎng)不良和貧血;如果發(fā)紫或發(fā)黑，可能血液循環(huán)差。出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

溫度

老人腳易涼，多為腎陽(yáng)不足或保暖不當(dāng)，這類(lèi)人應(yīng)多吃一些性屬溫?zé)岬氖称�，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高機(jī)體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內(nèi)熱，應(yīng)多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤(rùn)之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。