夏天來(lái)了，烈日始終炙烤著大地，太陽(yáng)輻射增加了紫外線對(duì)人體的傷害，許多人經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天以后就會(huì)變黑，然后用各種方法來(lái)美白自己的肌膚，與其如此還不如這選一款適合自己的防曬霜，能有效保護(hù)皮膚不受輻射的傷害，曬黑事小，要是經(jīng)常不做防護(hù)措施在太陽(yáng)下暴曬，還會(huì)引起各種皮膚病及其他病癥。

到底該如何選擇防曬霜?專(zhuān)家說(shuō)，至少應(yīng)該注意三方面問(wèn)題。

一、知道自己是什么樣的皮膚。

夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變。因此，人們應(yīng)在購(gòu)買(mǎi)前再準(zhǔn)確地做一次皮膚測(cè)試。油性的肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。

二、計(jì)算一下SPF值。

現(xiàn)在所有防曬品都特別標(biāo)注了SPF。SPF和后面的數(shù)值表明了產(chǎn)品具有的防曬系數(shù)。消費(fèi)者可以自己換算需要購(gòu)買(mǎi)的防曬品SPF值。一般說(shuō)來(lái)，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通類(lèi)型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對(duì)光過(guò)敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光，因此防曬指數(shù)在15以下即可。進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動(dòng)或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶(hù)外游泳時(shí)宜選擇防水的防曬護(hù)膚品，但除游泳外，防水防曬護(hù)膚品應(yīng)少用。

三、了解不同防曬霜的適用人群。

針對(duì)肌膚較油、容易長(zhǎng)青春痘的人，應(yīng)選使用起來(lái)清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬(wàn)不要使用防曬油、隔離霜類(lèi)的防曬品。兒童專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，最好的辦法是在購(gòu)買(mǎi)之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢，說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則要放棄這個(gè)品牌的防曬霜。

防曬霜不是女士的專(zhuān)利，也不要誤以為防曬霜只是簡(jiǎn)單的化妝品，防曬霜保護(hù)的是皮膚不受太陽(yáng)輻射的傷害，涂抹防曬霜是男女老幼都能用的保護(hù)措施。

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