一到冬天的時(shí)候，很多人喜歡穿著各種各樣的雪地靴走在街上。因?yàn)�，雪地靴不僅保暖抗寒，還變得越來(lái)越時(shí)尚潮流，成為了許多人喜愛的服飾之一。但是，并不是人人都適合穿雪地靴，尤其是兒童和扁平足的人最好不要穿雪地靴。

3歲以上兒童最好別穿雪地靴

為了給孩子保暖，很多家長(zhǎng)給孩子穿上了幼兒版雪地靴，既保暖又緊跟潮流。但陸主任說(shuō)，3歲以上的兒童最好不要穿雪地靴。因?yàn)閷?duì)于3歲以下、還不會(huì)走路或者剛剛學(xué)會(huì)走路、運(yùn)動(dòng)量不大的孩子來(lái)說(shuō)，這樣的鞋子比較合適。但這種鞋子有的鞋底彈性差，對(duì)于3歲以后，運(yùn)動(dòng)比較多的孩子來(lái)說(shuō)，就要謹(jǐn)慎選擇了，家長(zhǎng)最好給3歲以上的孩子選擇鞋底有一定坡度和彈性的保暖鞋子。孩子的腳不是成人的縮小版，它們?cè)诮Y(jié)構(gòu)、功能方面都有所不同。

另一方面，孩子的骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育期，平衡穩(wěn)定能力不強(qiáng)，鞋后幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐，會(huì)使腳左右搖擺，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢(shì)。

扁平足患者不適宜穿雪地靴

雪地靴底平，料軟，空間大，穿著寬松舒適，但和運(yùn)動(dòng)鞋相比，它跟腳的貼合性不夠，腳部受力分散，走路時(shí)腳的外側(cè)會(huì)不自覺(jué)地抵在鞋幫上，表現(xiàn)為不對(duì)稱的內(nèi)八字形。另一方面，人走路時(shí)是靠大、小腳趾的腳趾關(guān)節(jié)以及足跟三點(diǎn)支撐，只有這三點(diǎn)同時(shí)受力，腳才會(huì)非常舒適，但市面上的雪地靴鞋底都是平的，足弓部位沒(méi)有支撐設(shè)計(jì)，足弓得不到支撐，身體承重便會(huì)完全落在韌帶上，長(zhǎng)時(shí)間走路足弓韌帶得不到休息，不能很好地緩沖人體運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)足部的重力沖擊。加上鞋底內(nèi)襯較軟，踩在上面可能導(dǎo)致足部應(yīng)力線的改變，長(zhǎng)時(shí)間穿著走路或者站立，容易感覺(jué)雙足疲勞。因此，對(duì)于扁平足患者來(lái)說(shuō)，雪地靴確實(shí)并非適合的鞋子。

雪地靴雖然能夠幫助我們抵擋冬天凜冽的寒風(fēng)和低溫，但是，3歲兒童和扁平足者應(yīng)該盡量不穿。因?yàn)椋�孩子的腳剛發(fā)育，而雪地靴不適宜孩子走路。而扁平足者穿雪地靴會(huì)覺(jué)得腳酸疼痛。同時(shí)，冬天應(yīng)該注意保暖，采取對(duì)自己適合的方式來(lái)取暖。