性欲也"冬眠" 加強鍛煉 適當補腎
進入秋冬,人們性致普遍不高。中華醫(yī)學會廣東省男科學分會副主任委員、廣州中醫(yī)藥大學附屬一院泌尿男科副主任醫(yī)師周少虎告訴《生命時報》記者,天氣轉(zhuǎn)涼,人體正在為抵御寒冬做準備,性生活確實少了,這是正,F(xiàn)象。但有一點要重視,進入秋冬后,前來就診的勃起功能障礙(ED)患者明顯多了。
國外研究發(fā)現(xiàn),秋冬季ED的發(fā)病率常常高于其他季節(jié)。美國一項針對1102例ED患者的調(diào)查顯示,有明顯季節(jié)變化的為772人。其中,秋季發(fā)病數(shù)為386人,約占50%;冬季231人,約占30%;春夏則少了很多。
周少虎認為這主要有兩方面原因。一是心理上,秋冬季節(jié),草枯花謝,萬物凋零,容易讓人悲愁和壓抑,對性也有負面影響。二是從身體上來看,秋冬主收藏,人體活力會隨著氣溫下降而逐漸進入相對的低谷,生理能量也不斷走下坡路,容易產(chǎn)生慵懶感。因此,不少男性的欲望也會進入“休眠期”。而且秋冬以后,氣溫下降,血管自然收縮,也會加重ED。
但周少虎強調(diào),與季節(jié)有關(guān)的ED不會長期影響生活,男性不用多慮。為了有效預防,男性可以在換季時,循序漸進地適當進補,如多吃些滋陰壯陽補腎的食物。加強體育鍛煉和心理調(diào)適也非常重要。如果性愛后經(jīng)常有明顯的腰酸、疲勞、小便射痛、射精痛等,就要引起重視,應(yīng)及時就醫(yī)。
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