在我國，人們的生活越來越好，國家也每年都在教育上投大量的物資。不過現(xiàn)在出現(xiàn)，老人跌倒，大家圍觀，沒人敢扶的現(xiàn)象。好像社會的道德素質(zhì)跟社會經(jīng)濟發(fā)展成反比。我國自古到現(xiàn)在都提倡“尊老愛幼”。不過在扶起老人的時候，我們都注意方式，因為，老人跌倒后，不能急于扶起來。

老人跌倒后，如發(fā)現(xiàn)已經(jīng)意識不清，在場者應(yīng)立即撥打急救電話;有外傷、出血，應(yīng)立即止血、包扎;有嘔吐，應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)，并清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢;有抽搐，應(yīng)將老人小心移至平軟的地面或在身體下方墊軟物，防止碰傷、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止咬傷舌頭。不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷;如呼吸、心跳停止，應(yīng)立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施;如需搬動，應(yīng)保持平穩(wěn)，盡量讓老人平臥。如果老人意識清楚，應(yīng)詢問跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶。如不能記起，可能為暈厥或腦血管意外所致，應(yīng)立即護送老人到醫(yī)院診治或撥打急救電話;詢問老人是否有劇烈頭痛、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，如果有，應(yīng)立即撥打急救電話。這時如果會加重腦出血或腦缺血，使病情加重;有外傷、出血，應(yīng)立即止血、包扎并護送老人到附近醫(yī)院做進一步處理;查看有無腰、背部疼痛及大小便失禁等提示腰椎損害的情形;老人試圖自行站起，可協(xié)肋老人緩慢起立、坐、臥休息并觀察，確認無礙后方可離開。老人發(fā)生跌倒后，均應(yīng)在家人的陪同下到醫(yī)院診治，查找跌倒危險因素，評估跌倒風(fēng)險，制定防范措施及方案。

老年跌倒治療前的注意事項

1.增加體力鍛煉

增加體力活動對老化速率有何影響，尚未定論，但對預(yù)防老年人跌倒則有重要作用�；顒佣嗟睦夏耆艘虻�倒引起的麻煩明顯低于不活動者。大多數(shù)老年人最早改變是舉步高度降低，常常在高低不平的路上跌倒。部分原因是肢體協(xié)調(diào)能力呈增齡性減退，而骨盆運動減少則是重要因素。行走時，骨盆必須側(cè)向支持體重的那條腿，才能騰出另一條腿向前行走，如果腿移動太慢，則可能發(fā)生跌倒。因此，增加髖部活動和做平衡體操有助于防止跌倒。一位比較健康的老年人可能會不知不覺地陷入跌倒-喪失信心-減少活動-再次跌倒的惡性循環(huán)。預(yù)防這種危險的最好辦法是堅持體力鍛煉和精神鼓勵。平衡體操做法如下。每節(jié)體操重復(fù)做10次。

(1)第一節(jié)，①先用一條腿站立，然后用另一條腿站立，可用手指支撐;②重復(fù)上述體操，每條腿站立時間為從1數(shù)至10;③重復(fù)上述體操，每條腿站立時間為從1數(shù)至20。

(2)第二節(jié)，①坐在餐椅上，向左轉(zhuǎn)然后向右轉(zhuǎn);②重復(fù)上述體操，手臂外展;③用右手碰到左足，然后用左手碰到右足。

(3)第三節(jié)，坐著從地上拾物體舉起，然后放回到地面。

(4)第四節(jié)，①站著從桌上慢慢地拿起物體，放在椅子上，然后再放回到桌子上;②重復(fù)上述體操，但是這一次是把物體慢慢地放到地面上。