空氣污濁的環(huán)境

空氣污濁環(huán)境不僅指垃圾堆、臭水溝、化糞池等骯臟不潔的場(chǎng)所，也包括人群聚集的影劇院、歌舞廳、會(huì)場(chǎng)、商場(chǎng)內(nèi)等場(chǎng)所。由于人體散熱、散濕、呼吸和其他排泄活動(dòng)，這些地方的空氣變得十分污濁。

人聲嘈雜的環(huán)境

在固定空間里，單位面積內(nèi)的人口密度不斷增加，人們的談話聲、吵鬧聲匯合在一起構(gòu)成很大的噪聲。老年人若久處在這樣的環(huán)境里，容易產(chǎn)生煩躁情緒，誘發(fā)各種心血管疾病。

白天無(wú)聲的環(huán)境

噪音有害健康，但如果環(huán)境過(guò)于安靜，尤其是白天，周圍一點(diǎn)聲響都沒(méi)有，容易使人產(chǎn)生不安全感、孤獨(dú)感，甚至恐懼感，對(duì)身心健康同樣不利。因此，老年人居住地不宜過(guò)大過(guò)曠，周圍要有鄰居相伴，家中無(wú)其他人時(shí)，不妨打開(kāi)收音機(jī)或電視機(jī)，人為制造出一些響聲來(lái)。

光線昏暗或刺眼的環(huán)境

如果采光不合理，室內(nèi)照明度不夠，加之老年人視力下降，不但容易摔傷跌倒，還能影響老年人的心理健康，使其產(chǎn)生灰色心理。但環(huán)境光線過(guò)于刺眼也不好，除有損視力、產(chǎn)生眼花外，還可能使情緒過(guò)于興奮，從而影響睡眠。

好文推薦:

男人的精子對(duì)女人有好處嗎？ >>>

女人氣虛體質(zhì)表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)方法>>>

月經(jīng)期間可以同房嗎?月經(jīng)后幾天可以同房?>>>

辦公室也能當(dāng)“健身房”使哦>>>

嗓子啞怎么辦 治療小妙招>>>

讓古代美女教你如何護(hù)膚養(yǎng)顏>>>