中醫(yī)認(rèn)為，老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關(guān)。適當(dāng)按揉后溪穴，不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效，還能盡快除口臭，是一種消除口臭的簡(jiǎn)便良方。

按摩方法：后溪穴位于小指根部尺側(cè)，第五指關(guān)節(jié)后方掌橫紋盡頭赤白交際處(如圖)。按摩時(shí)微握掌，以另一只手拇指掐揉5分鐘，換掌，按摩另一側(cè)。

按摩時(shí)間：早晚各一次。

注意事項(xiàng)：后溪穴比較深，按摩時(shí)，要剪掉指甲，用力去按，達(dá)到酸脹，方能見效。

效果：經(jīng)常按摩后溪穴，老人不再有口臭。