老人感覺“悶熱”及時(shí)就醫(yī)
隨著氣溫的升高,老年中風(fēng)患者明顯增多。醫(yī)生提醒,老年人一旦感覺悶熱難受,或有“一閃而過”的頭痛、頭暈和眼花以及肢體感覺異常,常是中風(fēng)的信號(hào),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
醫(yī)學(xué)研究證明,氣溫過高與發(fā)生中風(fēng)關(guān)系密切。這是因?yàn)闅鉁馗摺鈮旱,人體出汗較多,血液容易變得黏稠而誘發(fā)腦血管梗塞,使腦血流減少或腦供氧不足,造成腦組織死亡。同時(shí),由于老人體溫調(diào)節(jié)功能減弱,對(duì)氣溫感覺遲鈍,故中風(fēng)前多無感覺,常使家人措手不及。
在暑熱季節(jié),老人如何預(yù)防中風(fēng)?首先,要注意居室的陰涼、通風(fēng),適度的活動(dòng)與勞作應(yīng)安排在清晨或傍晚涼爽時(shí)進(jìn)行;要多喝水,出汗多的更要及時(shí)補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和礦物質(zhì),以降低血液黏稠度。可多喝綠豆湯、淡鹽開水、淡茶水等,飲食要清淡。同時(shí)注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。
此外,空調(diào)房間不宜溫度過低,老年人尤其是患有高血壓、動(dòng)脈硬化的,不宜頻繁出入空調(diào)房,否則會(huì)因腦部血液循環(huán)障礙而誘發(fā)腦中。(修增)
醫(yī)學(xué)研究證明,氣溫過高與發(fā)生中風(fēng)關(guān)系密切。這是因?yàn)闅鉁馗摺鈮旱,人體出汗較多,血液容易變得黏稠而誘發(fā)腦血管梗塞,使腦血流減少或腦供氧不足,造成腦組織死亡。同時(shí),由于老人體溫調(diào)節(jié)功能減弱,對(duì)氣溫感覺遲鈍,故中風(fēng)前多無感覺,常使家人措手不及。
在暑熱季節(jié),老人如何預(yù)防中風(fēng)?首先,要注意居室的陰涼、通風(fēng),適度的活動(dòng)與勞作應(yīng)安排在清晨或傍晚涼爽時(shí)進(jìn)行;要多喝水,出汗多的更要及時(shí)補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和礦物質(zhì),以降低血液黏稠度。可多喝綠豆湯、淡鹽開水、淡茶水等,飲食要清淡。同時(shí)注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠。
此外,空調(diào)房間不宜溫度過低,老年人尤其是患有高血壓、動(dòng)脈硬化的,不宜頻繁出入空調(diào)房,否則會(huì)因腦部血液循環(huán)障礙而誘發(fā)腦中。(修增)
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