人體的身高就是一把標(biāo)尺，丈量著我們的成長和衰老；它還是一面鏡子，反映出人體的健康狀況。從嬰兒開始，身高隨著生長發(fā)育而逐漸增長，一般在20-24歲時(shí)達(dá)到最高峰。中老年以后，身高會(huì)逐步地以一定的速度下降。但是，并不是所有的身高變矮都是正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)邁入老年，身高的降低更可能是骨質(zhì)疏松癥唯一的癥狀。

　　國外著名的巴爾的莫衰老縱向研究發(fā)現(xiàn)，無論男女，身高從30歲起即開始下降，并且隨著年齡的增長，下降的速度逐步加快。從30歲到70歲，男性累計(jì)身高降低約3厘米，而女性則為5厘米。

　　那么如果老年人的身高比前1年低2厘米，或是比年輕時(shí)最高低了3-5厘米，就需要警惕是否罹患了骨質(zhì)疏松癥，發(fā)生了椎體壓縮性骨折。因?yàn)槔夏昊颊咧?0%的椎體壓縮性骨折是無痛性的，可能唯一的表現(xiàn)就是身高的降低。

　　椎體壓縮性骨折的病因?yàn)楣琴|(zhì)疏松，這是好發(fā)于絕經(jīng)后婦女和老年男性的疾病，以骨密度下降、骨骼微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，致骨骼脆性增加，容易發(fā)生骨折為特征。而骨質(zhì)疏松性骨折（又稱為脆性骨折）是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最主要和危害最大的并發(fā)癥。

　　因此檢測身高變化是老年人最簡便、直接的自我判斷是否存在骨骼健康隱患的方法。一旦發(fā)現(xiàn)異常，可以通過雙能X線吸收儀骨密度檢查，結(jié)合骨代謝指標(biāo)，明確診斷并制定合適的治療方案。遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥及其并發(fā)癥的威脅，安享幸福晚年。