天氣冷了，對于眾多高血壓老人來說，是難挨的一關，記者就這一特殊群體的保健問題咨詢了省人民醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師熊尚全，他說，近期氣溫猛降，高血壓發(fā)病率有所增加，該院的這方面病人增多，原來經(jīng)過治療血壓平穩(wěn)的病人又重新發(fā)病。所以高血壓老人要注意以下四點：

  (1)注意防寒保暖，避免嚴寒刺激。特別是寒潮襲來時，氣溫驟降，要注意及時添加衣服。在飲食上，應適當多吃些產(chǎn)熱量高和營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆制品；少吃油膩食物，禁忌煙酒，并應經(jīng)常保持大便通暢。

  (2)適當控制情緒，運動適度，謹防過度疲勞。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，一切憂慮、悲傷、煩惱、焦急等不良刺激及精神緊張和疲勞，可使交感神經(jīng)興奮，血液中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增多，而引起全身血管收縮，心跳加快，血壓升高，故高血壓病人應盡可能保持性情開朗，情緒穩(wěn)定，避免大喜和盛怒。

  (3)堅持正確服藥，保持血壓穩(wěn)定。高血壓病人服用降壓藥時，不可隨意停服，特別是服用氯壓定、心得安、甲基多巴等降壓藥時，更應注意。據(jù)報道，如果突然停藥，約有5%左右的人可在停藥40小時左右，出現(xiàn)血壓大幅度反跳。因此，高血壓病人應在醫(yī)生的指導下，堅持服用相當長時間的維持量，使血壓保持在較理想的水平。

  (4)經(jīng)常體格檢查，預防和治療并發(fā)癥。在冬季易患流感、鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、氣管炎等，應注意預防和積極治療。并應常測血壓，有條件者還應定期進行血脂、血糖、心電圖、腦血流圖等檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時治療。