許多婦女在步入中年后身體開始發(fā)福，一些疾病也隨之而來，如何控制體重因此成了令她們頭疼的難題。《美國飲食協(xié)會(huì)雜志》七月號(hào)刊登的一篇文章指出，中年婦女如果堅(jiān)持每天服用鈣片，其體重增加會(huì)相對(duì)減慢。

　　據(jù)報(bào)道，美國研究者對(duì)數(shù)千名絕經(jīng)后的婦女進(jìn)行長期跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，每天至少服用500毫克鈣片的婦女，在10年后體重平均增長5公斤，而未服用鈣片的婦女體重平均增長6.8公斤。研究者指出，不管是否服用鈣片，婦女過了45歲幾乎都會(huì)出現(xiàn)體重增加的狀況。但如果婦女堅(jiān)持每天服用鈣片，對(duì)于控制體重來說還是有一定作用的。

　　那么，能不能將服用鈣片作為一種控制體重的手段呢？研究者表示，現(xiàn)在斷言還為時(shí)過早，有關(guān)鈣片對(duì)婦女體重的影響還需要更多的研究來支持。研究者同時(shí)還指出，補(bǔ)鈣只對(duì)女性的體重變化有影響，對(duì)男性來說卻作用不大。