一直以來，磁療法由于使用簡單，并且對輔助治療高血壓、頸肩腰腿痛、肩周炎及改善睡眠等有一定療效，所以深得中老年人的青睞。但磁療法在使用時必須掌握好劑量，否則會產(chǎn)生心慌、胸悶、惡心、嗜睡、失眠、疲乏、頭暈、白細(xì)胞減少及局部淤斑、疼痛等副作用。

　　磁療是利用人造磁場施加于人體經(jīng)絡(luò)、穴位和病變部位治療某些疾病的方法。在劑量上，分為小劑量（場強(qiáng)小于0.1特）、中劑量（場強(qiáng)為0.1—0.2特）、大劑量（場強(qiáng)大于0.2特）三種。一般年老體弱者在開始使用磁療法時宜用小劑量，頭頸、胸腹部用小劑量；治療冠心病、高血壓、神經(jīng)衰弱等疾病時，一般也宜用小劑量；對肢體病變或病變部位較深的，可用中劑量磁場，但副作用出現(xiàn)的幾率增高，應(yīng)慎用；用于止痛且使用時間比較短時，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用大劑量。使用小劑量療效不明顯，且又能耐受者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)增加磁場強(qiáng)度，但切不可擅自做主，否則極易產(chǎn)生副作用，引發(fā)新的疾病。

　　老年人做磁療除注意劑量外，貼敷的磁片數(shù)量也不應(yīng)太多。若使用兩個或多個磁片貼敷，磁片間的距離一般不要小于3厘米。當(dāng)磁片貼敷時間較長時，可以適當(dāng)移動敷磁部位或更換穴位，避免因磁片貼敷時間過久而刺激皮膚。

　　另外需要提醒老年人的是，磁療法雖然有多種保健作用，但有下列情況之一者應(yīng)慎用或禁用磁療法：（1）有出血或有出血傾向者；（2）帶有心臟起搏器者；（3）體質(zhì)極度虛弱者；（4）有嚴(yán)重心肺功能障礙、腎功能不全者；（5）白細(xì)胞數(shù)低于正常范圍者；（6）極個別對磁場過敏而不能耐受者。