一般來說，現(xiàn)代人的壽命只有短短的70年。80歲我們已經稱之為長壽，90歲我們稱之為奇跡。然而，人的壽命難道真的就只有這短短的70年嗎?科學研究證明，按人體正常的老化速度來看，我們完全有可能活到120歲�？墒牵瑸槭裁唇裉�，人的生命卻只有短短的七十幾歲呢?我們怎樣才能活到120歲呢?現(xiàn)在，我們就來探討一下這個問題。

　　(一)威脅人類健康的幾大因素

　　今天，我們的健康面臨著各種威脅：

　　食物污染、空氣污染、水質污染、化學污染……

　　胡蘿卜是我們常吃的一種植物，可是你知道嗎，實驗報告顯示，就在我們常吃的這樣一根胡蘿卜里，就有40多種農藥和化學物質。

        （二）什么是免疫系統(tǒng)?

　　1.我們的免疫系統(tǒng)就像一支軍隊一樣，里面有陸軍、海軍、空軍，一旦有敵人入侵，它們就會起來抵抗，就像每一個士兵的工作都不同一樣，我們免疫系統(tǒng)各個部分的功能也是不一樣的，骨髓是免疫系統(tǒng)最重要的一個部分，它的主要任務就是生成細胞，如白血球和紅血球，胸腺也是免疫系統(tǒng)的一個重要的組成部分，它負責訓練我們的免疫細胞，讓他們知道自己的任務，除了胸腺之外，扁桃腺、淋巴、脾臟、甚至于你的盲腸，都是免疫系統(tǒng)的重要組成部分。

　　2.為了簡單起見，讓我們先從血液里面認識一個我們的免疫系統(tǒng)。血液中主要有兩大類的細胞;紅血球和白血球，其中大部分的白血球都是免疫細胞。

　　3.白血球可分為兩大類，T細胞和B細胞，B細胞是由我們的骨髓生產出來的，它的主要功能是幫助我們生產各種各類的抗體，這些抗體就像是軍隊中的子彈，它們能夠辨認敵人，記住敵人，一旦有什么入侵者被它發(fā)現(xiàn)了，它就會一直追擊，直到把敵人消滅為止。