肉蓯蓉的保健作用

　　肉蓯蓉味甘咸，性溫，入腎、大腸經(jīng)，其功用主要有三：①培補(bǔ)元?dú)�，提高�?xì)胞免疫和體液免疫的能力，增強(qiáng)抗病能力；②溫補(bǔ)腎陽(yáng)，去陰部寒濕，促進(jìn)下焦的氣血循環(huán)，治療陽(yáng)痿、早泄、遺精、尿多尿頻等；③補(bǔ)陰潤(rùn)燥，治療肝腎陰虛的筋骨痿軟、陰虛腸燥的便秘等。

　　從保健的效果看，肉蓯蓉還有許多獨(dú)到之處，它能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，但又沒(méi)有鹿茸、巴戟天、淫羊藿那種火熱的“性格”，所以，經(jīng)常服用一般不會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、牙齒腫痛等上火現(xiàn)象。但四季寒熱不同，如是夏季服用，可適量配以補(bǔ)陰藥，如麥冬、天冬、百合等，以消除因季節(jié)影響而對(duì)人體產(chǎn)生的不適。

　　肉蓯蓉補(bǔ)腎而不傷陰，潤(rùn)腸通便而不傷身體，它不像大黃、芒硝、番瀉葉那樣峻下直瀉，而是通過(guò)增加腸內(nèi)滲透壓，減少水份的吸收，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使大便變軟變濕而緩緩排出，故適宜于孕婦、老年體弱者便秘的調(diào)治。肉蓯蓉的另一個(gè)特點(diǎn)就是沒(méi)有明顯的毒副作用，是一種大眾化的、安全而有效的中藥。

　肉蓯蓉的服食法

　　肉蓯蓉的服食方法和一般的補(bǔ)益中藥基本相同，既可單用，也可配伍使用，患者可根據(jù)自己的需要，把它制成不同的制品進(jìn)行服用。或茶飲、或煎湯、或制膏、或煮羹、或泡酒等。

　　茶飲法：將肉蓯蓉清洗干凈，上鍋蒸軟，切成薄片，泡茶飲服，每日數(shù)次，日用量6~9克為宜。

　　煎湯法：肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鐘后取湯溫服，每日一劑，兩煎兩服。功用：理氣寬腸去濁，補(bǔ)腎降火，滋陰潤(rùn)腸通便。

　　制膏法：肉蓯蓉500克，鎖陽(yáng)500克，蜂蜜250克。將二味藥的飲片洗凈，用砂鍋煎為濃汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中貯藏。每日飯前服，一日兩次，每次約4湯匙，用溫開(kāi)水送服。功用：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，治腎虛滑精、陽(yáng)痿、腰膝酸軟。

　　煮羹法：嫩肉蓯蓉150克，山藥50克，羊肉100克。將肉蓯蓉去鱗用酒洗凈后切片，山藥、羊肉亦切為片，放鍋中加水煮，再加入適量調(diào)料，羹成后食用。功用：補(bǔ)腎養(yǎng)肝，用于陽(yáng)虛血少，治腰痛、畏寒肢冷、陽(yáng)痿。

　　泡酒法：肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。將前二藥洗凈浸入酒中封嚴(yán)，10日后飲用，每日3次，每次1小杯。功用：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治療腎陽(yáng)虛的陽(yáng)痿、宮寒不孕、腰膝酸痛、虛寒帶下等癥。

　　服用注意事項(xiàng)：①本品的選用，以條長(zhǎng)肥大，肉質(zhì)呈黑褐色或棕黑色為佳；②便溏者和陽(yáng)強(qiáng)易舉者忌用；③服用期間忌飲茶；④選用方劑應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。