血液老化是衰老根源

　　進入中老年后，人體的各系統(tǒng)功能都開始衰退。血液的性狀也發(fā)生相應改變，血脂含量升高，血液變得黏稠，循環(huán)流速減慢，引起高血壓、動脈粥樣硬化等，專家形象地稱之為血液老化。美國心臟健康中心的專家指出：血液老化是人體衰老的根源，也是心腦血管病的根源。老化的血液堵塞和硬化血管，容易引發(fā)中風、腦溢血、心肌梗死等心腦血管病。美國的弗萊明漢研究報告顯示：血液老化程度每加重10％，死亡危險增加23％。

　　血液老化的表現

　　血液老化的進程是長期緩慢的，發(fā)病比較隱匿。血液老化初期，血管堵塞不足70％，只會出現皮膚粗糙、面色晦暗、皺紋增多等輕微變化。由于沒有太多不適癥狀，容易被人們忽視。等到身體明顯不適，出現頭暈、胸悶等一系列癥狀時，血液老化多已比較嚴重了。此時，進行對癥處理，讓血液恢復年輕已是刻不容緩，否則心腦血管病隨時都有可能發(fā)生。

　　血液老化有“青睞”對象

　　隨著年齡增加，每個人都會發(fā)生血液老化。但是，血液老化的程度和進展速度與個人的生活方式息息相關。相比之下，血液老化更青睞于以下十類人：

　　·有高血脂家族史者；

　　·肥胖者；

　　·缺乏運動者；

　　·抽煙、酗酒者；

　　·常在飯館吃飯者；

　　·多吃肥肉、動物內臟等高脂肪食物者；

　　·愛吃油炸等高熱量食物者；

　　·愛吃咸食者；

　　·年齡超過40歲者；

　　·工作壓力大或腦力勞動者。

　　若符合以上任意兩項者，則很可能已成為血液老化的襲擊目標。