都說吸煙有害健康，但日常依然抑制不住有些男性經(jīng)常吸煙嗜好，香煙中含有大量對(duì)人體有害的尼古丁等有害氣體，長時(shí)間的去進(jìn)行吸食很容易引發(fā)肺癌、支氣管炎等危害。所以找到盡快戒除香煙方法對(duì)身體健康很重要。那日常有哪些戒煙小偏方呢？

西瓜拌蜜戒煙方法

在貝魯特出版的一本新書《阿拉伯醫(yī)學(xué)的秘密》中透露了一種戒煙的小偏方：每天湯勺西瓜拌蜜，連服周便能消除煙癮。

這個(gè)簡單的戒煙小偏方極其有效。取個(gè)西瓜和400克純蜂蜜，把西瓜切成兩半，挖開其中半個(gè)西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤內(nèi)，最后放入烤箱內(nèi)用150℃的溫度烤20分鐘，冷卻后便可服用。

飲水戒煙方法

戒煙要與尼古丁慢性中毒引起的煙癮作斗爭。當(dāng)想吸煙的沖動(dòng)發(fā)作時(shí)，可用喝水來控制，事實(shí)證明，水是戒煙的妙藥。如果感到空腹或想吸煙，就先慢慢地喝上一杯水，這會(huì)幫助身體新陳代謝，不僅可消除空腹感，打消吸煙的念頭，還會(huì)感到水特別好喝。

想戒煙的人可以在煙癮上來的時(shí)候，按照上述戒煙方法飲水，就可以逐步減少吸煙量，達(dá)到戒煙的目的。據(jù)說這個(gè)戒煙方法有效率可達(dá)90%。

檳榔戒煙方法

在檳榔中心鉆一個(gè)小洞，滴入煙筒屎，浸入淘米水中泡4天，取出洗凈晾干。這個(gè)戒煙小偏方是使用的檳榔氣味苦且臭，戒煙者可因苦臭氣味而不想吸煙。

幫助戒煙的食物

胡蘿卜：減少癌（抗癌產(chǎn)品，抗癌資訊）癥的發(fā)病率。

荸薺：有清熱解毒，抗菌（抗菌產(chǎn)品）消炎的功效。

大白菜：具有清肺利咽，清熱解毒的功效。

牛奶：可保護(hù)氣管，并降低某些因素對(duì)胃腸的損害。

枇杷：對(duì)于因經(jīng)常吸煙所造成的呼吸道黏膜損傷具有保護(hù)作用。

杏仁：可使吸煙者的肺癌發(fā)病率大大降低。

希望生活中有進(jìn)行長期吸煙的男性，此時(shí)想要有戒除香煙打算的，大家不妨可采取西瓜拌蜜去進(jìn)行一段適用，另外適當(dāng)?shù)脑谄綍r(shí)通過積極有效的飲水也能很好的帶來戒煙效果�？傊�大家可根據(jù)上述的方法積極的加以應(yīng)用，繼而盡早的戒掉香煙對(duì)身體帶來的不利影響。