我們男性通常表現(xiàn)的是有陽剛之氣，并且做什么事都是雷厲風行，但生活中有很多的特別是九零后的男孩子，使之日常的語氣和舉動都表現(xiàn)的特別娘，這不時讓有些人群感到特別不舒服。那么，造成男人變娘的原因有哪些呢？

1.雌激素

雌激素就是雌性激素、女性激素，這主要就是女性荷爾蒙，因為雌激素是會促進女性身體器官的成熟和第二性征的出現(xiàn)并且維持正常的生殖功能的激素。

雌激素主要就是由卵巢的卵泡細胞等分泌，主要就是雌二醇，而且雌激素是雌性脊椎動物的性激素主要由卵巢分泌的發(fā)情激素具有促進第二性征出現(xiàn)的作用。雌激素的作用是非常大的，女性除了生殖系統(tǒng)和雌激素有關(guān)，身體的很多組織器官都是需要雌激素的，比如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼、泌尿系統(tǒng)等等，這些系統(tǒng)或者是組織里面都是和雌激素有很大關(guān)系的，所以在女孩子發(fā)育成熟的過程當中，這些系統(tǒng)也缺少不了雌激素的作用的。

雌激素的作用是任何作用都不能代替的，她主導(dǎo)者女性的性征發(fā)育和維持。

由此可見，雌激素是女性專屬之物，男人是不能吃的，男人吃了雌激素就容易變的女性化，從而也會娘里娘氣的。

2、喝太多的飲料

飲料喝的太多，就會直接損傷男人的腎臟，而且?guī)缀跛�有的飲料都是高度酸性的，男人喝了之后，體內(nèi)的酸堿程度就會有很明顯的改變了。

3、吃太多的鎮(zhèn)痛藥

男人長期的服用大劑量的消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如去痛片、消炎痛、阿司匹林等等，都是很容易引起腎臟的傷害的，所以說男人一定要愛惜自己的身體，做到以上幾點就能減少自己變成娘娘腔的幾率量。

男人吃什么比較補

荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子

取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)ィ?5克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

上述就是造成男性變娘的因素所在，不適當?shù)姆�用些雌激素，�?dǎo)致體內(nèi)雌雄激素的分布不均勻，另外有些男性會習慣性的飲用大量飲料，殊不知飲料中含有高濃度的酸性物質(zhì)，所以廣大的男性朋友為此要積極的加以避免和預(yù)防。