国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

當(dāng)前位置：保健 > 健康提醒

談?wù)劃駳庵氐奈：δ阒蓝嗌?/h1>

談?wù)劃駳庵氐奈：δ阒蓝嗌?/h3>

健康問題對于任何的人來說都是很重要的，這些大家更是要高度去重視，尤其是很多人會出現(xiàn)濕氣重的問題，而有了這種毛病大家更重要的就是要發(fā)現(xiàn)它的危害，只有清楚這些才能更好的治療，那么，濕氣重的危害你知道多少?以下就是相關(guān)的解答。

1、身體濕氣太重讓你眼腫舌大

濕氣重癥狀：早晨眼皮腫，或有下眼袋;照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。

專家揭示：確認(rèn)是否脾濕，最準(zhǔn)確的方法就是看舌的形態(tài)。健康人平時(shí)可以養(yǎng)成定期觀察自己舌象的習(xí)慣，對照一些中醫(yī)舌診的圖片，就可以發(fā)現(xiàn)自己健康問題的蛛絲馬跡。在夏季，脾濕的人常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗，發(fā)黃。

2、身體濕氣太重讓你沒食欲

濕氣重癥狀：到該吃飯的時(shí)候，沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃;吃一點(diǎn)東西就感覺胃里脹脹的;在吃飯過程中有隱隱的惡心感，好象吃下去的東西自己往上頂。

專家揭示：中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以濕氣進(jìn)入體內(nèi)最容易傷脾。自檢脾胃功能，就能發(fā)現(xiàn)你是否脾濕。脾的主要功能是消化、吸收我們吃到體內(nèi)的各種食物和水液，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為細(xì)胞新陳代謝提供能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后馬上會有飽脹的感覺，這是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)，也是脾濕的征候。

3、身體濕氣太重讓你工作時(shí)沒精神

濕氣重癥狀：有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服;感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼的感覺;身體特別疲乏，懶得活動(dòng);活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)緊，好象不靈活;有頭昏沉、頭腦不清爽的感覺;易困倦，有時(shí)記憶力減退。

專家揭示：古人說“脾氣一虛，肺氣先絕”，說明脾與肺的功能相互關(guān)聯(lián)、相互影響。脾氣虛到一定程度，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)短氣、少氣懶言，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。

4、身體濕氣太重讓你發(fā)胖

濕氣重癥狀：飲食作息和原來一樣，但體重明顯增加;關(guān)節(jié)僵硬，起床時(shí)渾身酸痛;下肢水腫。

專家揭示：濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，而且表現(xiàn)為虛胖的體征，更嚴(yán)重的人會出現(xiàn)下肢水腫等問題。

5、身體濕氣太重讓你大便稀噠噠

濕氣重癥狀：大便稀爛不成形;大便基本成形但較軟，而且大便完了總會有一些粘在馬桶上很難沖下去;總有大便排不盡的感覺。

專家揭示：確認(rèn)是否脾濕，最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形。而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾濕的表現(xiàn)，說明身體消化功能異常。體內(nèi)濕氣過重時(shí)，小便往往表現(xiàn)為尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白帶量多，也是濕氣的顯現(xiàn)。

以上所講的也就是濕氣重的危害，我們大家更是要做好全面的了解，還有就是專家也希望大家能夠認(rèn)真的去發(fā)現(xiàn)一些危害身體的毛病，一旦確保了之后大家更是要積極的去選擇好辦法來進(jìn)行去除，這樣才能保證好自己的身心健康。