大家都喜歡看自己的孩子吃飯，不少大人喜歡在孩子吃飯時(shí)逗孩子，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的行為，某3歲女童就因?yàn)槌燥垥r(shí)被逗得哈哈大笑導(dǎo)致誤吞棗核而最終腸穿孔，讓孩子受了大罪。接下來(lái)就讓我們來(lái)看看小孩子吃飯有什么禁忌吧。

小孩子吃飯有什么禁忌

1、在孩子吃飯時(shí)，不要逗孩子玩，或跟其打鬧，這些不良的習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致孩子吃飯被噎住。

2、一些比較危險(xiǎn)的食物家長(zhǎng)也應(yīng)注意，比如果凍、小塊的硬水果、花生、瓜子等堅(jiān)果，尤其是在孩子一邊吃、一邊玩耍說(shuō)笑時(shí)，這些食物更容易從咽門(mén)掉進(jìn)氣管里卡住。

3、3-5歲是誤食異物高發(fā)年齡段，吃飯時(shí)就讓孩子安安靜靜吃，追著喂飯、逗笑喂飯都不合適。

4、孩子吃飯時(shí)，要關(guān)注孩子是否吃得少而慢，對(duì)食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強(qiáng)烈偏愛(ài)某些質(zhì)地或某些類(lèi)型的食物等飲食問(wèn)題。

5、一定要塑造輕松的吃飯環(huán)境，現(xiàn)在不少獨(dú)生子女家庭存在喂養(yǎng)過(guò)度關(guān)注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當(dāng)中進(jìn)食心理負(fù)擔(dān)沉重、更加厭惡反感其挑剔的食物。

6、父母本身的挑食行為有可能加劇兒童挑食偏食現(xiàn)象，所以如果家長(zhǎng)自身存在偏食行為，兒童下意識(shí)“模仿”也會(huì)導(dǎo)致偏食行為難以控制，因此父母不要有偏食現(xiàn)象，做了壞榜樣。

7、可以讓寶寶適度體驗(yàn)饑餓，如果吃飽可以允許他(她)不吃，減少進(jìn)餐分心(電視、故事、玩具)。

8、用市面上各種類(lèi)型的模具把食品做成有趣的形狀等能從色香味上刺激孩子食欲。

9、孩子如果吃飯不太順利熟練，必要時(shí)，父母應(yīng)咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專(zhuān)家，對(duì)幼兒口腔運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要訓(xùn)練。

10、限制兩餐之間的熱量卡路里，餐前一小時(shí)不喝飲料和吃點(diǎn)心。

11、進(jìn)餐時(shí)間少于25分鐘，每餐間隔3.5~4小時(shí)。

12、當(dāng)孩子推開(kāi)碗筷、哭鬧、轉(zhuǎn)頭時(shí)，家長(zhǎng)采取暫時(shí)隔離法，移開(kāi)食品，把孩子放進(jìn)餐椅不理他。

13、到菜場(chǎng)或超市，由孩子決定采購(gòu)食品，讓孩子多次嘗試新的或不喜歡的食物。

通過(guò)上面的介紹讓我們知道了小孩子吃飯有什么禁忌。還有蹲著時(shí)間長(zhǎng)了，腹部和下肢受壓迫，全身血液循環(huán)不暢通，下肢酸痛麻木，胃的蠕動(dòng)量和張力增加，需要大量的血液，而蹲著血液對(duì)胃的供應(yīng)受到影響，就會(huì)直接減弱胃的消化功能所以大家一定要孩子們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。