夏季天氣變熱，使人心情舒暢，但也是各種傳染病肆虐的時(shí)候，為了預(yù)防感染到疾病病毒，我希望大家了解一些基本的夏季傳染病預(yù)防知識(shí)，接下來(lái)就讓我們來(lái)看看夏季傳染病預(yù)防知識(shí)吧。

夏季傳染病預(yù)防知識(shí)

1、定時(shí)開(kāi)窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

2、可用食醋噴灑或熏蒸進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒。不隨地吐痰。

3、個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用，個(gè)人用品毛巾、牙刷、餐具應(yīng)定期消毒或更換。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。

4、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔。

5、接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

6、合理膳食，易清淡、高維生素、宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

7、飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手。

8、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)抵抗力。

9、生活有規(guī)律。勞逸結(jié)合，保證睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。

10、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。

11、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時(shí)增減衣服。要減少對(duì)呼吸道的刺激，要多飲水。

12、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

13、遵循傳統(tǒng)的春捂秋凍的規(guī)律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適時(shí)增減衣服。

14、多喝開(kāi)水，有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

通過(guò)上面的介紹讓我們大家知道了夏季傳染病預(yù)防知識(shí)。我們還要注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃，濕度在50-60%最為合適，每天開(kāi)窗3-4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子的地面，使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤(rùn)。大家看看上面的文章，希望可以幫到大家做到夏季傳染病預(yù)防。