西瓜是人們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常會(huì)吃到的水果，西瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口，深受很多人的喜愛(ài)。但是不是什么人都可以吃西瓜的，那么你們知道有哪些人不宜吃西瓜嗎?下面小編為大家介紹不宜吃西瓜的三類人。

1、西瓜不宜吃得太多

因?yàn)槲鞴蠈儆?ldquo;生冷食品”，任何人吃多了都會(huì)傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

2、處于感冒初期的人

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)。

3、糖尿病人

西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量。

以上介紹不宜吃西瓜的三類人，你們是不是已經(jīng)謹(jǐn)記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于西瓜問(wèn)題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。