平時(shí)我們?cè)谏�活中需要注意一些事�?xiàng)，大家需要注意自己的保健方法，可以進(jìn)行足底按摩，這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)，而且，我們也要注意一些事項(xiàng)，避免帶來(lái)不良后果出現(xiàn)，那么，哪些人適合做足底保健呢？大家需要注意認(rèn)識(shí)。

1. 中老年人：

中老年人因年齡偏高，相對(duì)而言較容易患有各種急、慢性病。本產(chǎn)品因有較強(qiáng)的改善人體第二心臟足部的循環(huán)作用;對(duì)精神末稍也有良好的刺激作用，對(duì)精神也有良好的按摩作用�？傮w來(lái)說(shuō)適用于全身系統(tǒng)的疾病。對(duì)中老年人的常見(jiàn)病如：神經(jīng)官能癥、腎病、腎功能不良、便密、理年期綜合癥、月經(jīng)不調(diào)、高血壓、低血壓、心律不齊、心血管病、心臟病、動(dòng)脈硬化、腦梗塞、哮喘、肺氣腫、高血脂、氣管炎、頸椎病、胃病及十二指腸病等均有較好的輔助治療作用。

2. 常坐著工作或?qū)W習(xí)的人士：

在企業(yè)單位的辦公室人士或?qū)W校長(zhǎng)期坐著工作的人士，在工廠(chǎng)長(zhǎng)期坐著生產(chǎn)操作的人員，的士司機(jī)及學(xué)生等，國(guó)工作或?qū)W習(xí)的特定需要，由于長(zhǎng)期單調(diào)的工作或?qū)W習(xí)姿態(tài)和活動(dòng)量過(guò)少均會(huì)較常出現(xiàn)精神面貌緊張、健忘、神經(jīng)衰弱、精神不振、腸胃病、肥胖癥、過(guò)敏癥、食欲不振、濕疹、皮炎、抵抗力下降等現(xiàn)象。通過(guò)使用該產(chǎn)品可以消除或大小降低以上病癥和程度。長(zhǎng)期使用可以達(dá)到較好的保健效果。

足浴應(yīng)該注意什么

足浴與洗腳不同，洗腳是清除足部皮膚表面的細(xì)菌、污垢及汗液。因此，不能用足浴代替洗腳。足浴前應(yīng)該用溫?zé)崆逅�洗腳，清洗掉足部的細(xì)菌、污垢及汗液后，方能進(jìn)行足浴。

飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴。由于足浴時(shí)，足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

足浴是利用藥力和熱力的協(xié)同作用而發(fā)揮效用的。藥液需要保持適宜的溫度，稍冷即應(yīng)調(diào)換藥液。浴后，應(yīng)立即擦干腳部的水，穿上暖和衣服，以免受涼感冒。

足浴的時(shí)候，由于足部血管受熱擴(kuò)張，使頭部血液供應(yīng)量減少，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。這時(shí)候可以暫停足浴，讓患者平臥片刻后，癥狀就可以消失。也可給患者冷水洗腳，使足部血管收縮，以緩解癥狀。

溫馨提示，老年人，長(zhǎng)時(shí)間坐著的工作人員，一定要注意保健方法，避免造成腳部受傷，而且要注意調(diào)理事項(xiàng)，合理的進(jìn)行治療，控制自己的水溫，在進(jìn)行足浴的時(shí)候，也要注意些事項(xiàng)，避免身體出現(xiàn)不良后果。