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提醒!四類人不宜吃雞蛋

提醒!四類人不宜吃雞蛋

眾所周知,雞蛋是人們生活中非常常見的食物之一,雞蛋的營養(yǎng)豐富,含有脂肪,蛋白質(zhì),多種維生素,礦物質(zhì)等,有助于提高人體免疫力,改善皮膚,延年益壽,滋陰潤燥等。但是雞蛋可不是什么人都可以吃的,下面小編為大家介紹不宜吃雞蛋的四類人。

腎臟病患者

腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能全部由腎臟排出體外,若食用雞蛋過多,可使體內(nèi)尿素增多,導(dǎo)致腎炎病情加重,甚至出現(xiàn)尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化,系統(tǒng)性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導(dǎo)致慢性腎功能衰竭者,應(yīng)慎吃雞蛋或遵醫(yī)囑。

高熱患者

雞蛋中的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì),進入機體可分解產(chǎn)生較多的熱量,這稱之為食物的特殊動力效應(yīng)。這種特殊動力效應(yīng)以蛋白質(zhì)效應(yīng)最大,增加熱量的效應(yīng)可達30%左右。故發(fā)熱患者吃雞蛋后體內(nèi)產(chǎn)熱增加,散熱減少,如同火上澆油,于退燒不利。

肝炎患者

肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負擔(dān),不利于康復(fù)。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇,而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負擔(dān)過重,不利于肝炎的恢復(fù),因此,肝炎患者不宜吃蛋黃。

初產(chǎn)婦

坐月子期間常以雞蛋為主食,但吃雞蛋并非越多越好。分娩后數(shù)小時內(nèi)最好不要吃雞蛋。因為分娩過程體力消耗大,出汗多,體內(nèi)體液不足,消化能力隨之下降,若產(chǎn)后立即吃雞蛋,就難以消化吸收,增加胃腸負擔(dān),這時應(yīng)以吃半流質(zhì)或流質(zhì)為宜。有些產(chǎn)婦為了加強營養(yǎng),一天吃很多個雞蛋,其實這對身體并無好處,產(chǎn)婦每天吃3個雞蛋就夠了。

以上介紹不宜吃雞蛋的四類人,你們是不是已經(jīng)謹記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于雞蛋問題的話,請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。