舌頭在人類生活中起著非常重要的作用，它主要功能為味覺，另外還有吸吮、舐食、攪拌食物和幫助吞咽等功能。在中醫(yī)的角度上來說，舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌通過經(jīng)絡(luò)與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實(shí)，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映于舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實(shí)和病邪的性質(zhì)、輕重與變化。今天小編來教你如何從舌頭看出疾病。

1、由舌頭的狀態(tài)看疾病

舌體不柔和，屈伸不方便，甚至不能轉(zhuǎn)動(dòng)，多數(shù)屬于高熱傷津，邪熱熾盛，也是熱盛傷陰后期的表現(xiàn)。舌體不由自主地顫抖，通常屬于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)或氣血兩虛。如果舌體伸縮無力，常常是因?yàn)闅庋�俱虛，久病損陰耗陽，筋脈失養(yǎng)所致。

2、由舌頭的胖瘦看疾病

舌體胖大而且舌邊有齒印，這多與水濕停留有關(guān)，通常屬于脾虛或腎陽虛。脾虛多數(shù)反映消化系統(tǒng)有病變，胃腸蠕動(dòng)能力差，吸收不好。腎陽不足，會(huì)伴有肢冷怕涼，腰膝酸軟，二便排泄異常。舌體瘦小一般屬于虛證，如果舌質(zhì)顏色淡，多為氣血不足，會(huì)出現(xiàn)乏力懶言、倦怠的癥狀;而舌質(zhì)紅絳，多屬陰虛內(nèi)熱，一般會(huì)睡眠不安，心煩多汗。

3、 由舌頭的芒刺看疾病

有時(shí)可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大，突起如刺，是因?yàn)楦文憹駸峄蛘咝幕鹌�盛。如果熱邪越重，那么，芒刺越大、越多。所有舌頭起芒刺的女性，都為熱邪持續(xù)多日，耗傷陰液，會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、體表癤腫、大便干結(jié)等癥狀。

4、由舌頭的裂紋看疾病

舌體上有多種橫行或縱行的裂溝或皺紋，舌質(zhì)暗紅而有裂紋者，是由于體內(nèi)熱勝，通常還伴有口臭口苦，咽喉痛;如果舌質(zhì)顏色淡而有裂紋者，多屬氣陰不足，會(huì)伴有口干咽燥，心悸氣短。少數(shù)正常人會(huì)有裂紋舌，這些裂紋不隨身體健康狀況而變化，常年存在。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)舌頭，可加強(qiáng)內(nèi)臟各部位的功能，對(duì)食物的消化吸收，強(qiáng)身健體，延緩衰老有一定幫助。“舌頭操”是一套很好的自我保健操，每日早、中、晚各做一次，不但可以減少口腔疾病的發(fā)生，還能鍛煉面部肌肉，使人容光煥發(fā)，青春永駐。

看完小編為大家介紹的，你們是不是學(xué)會(huì)了如何從舌頭看出疾病呢。平時(shí)中我們應(yīng)該多鍛煉身體，讓自己有個(gè)健康的身體，讓以后從我們的舌頭中看不出任何疾病。