相比于寒冷的冬天，在炎熱的夏天里面，人人往往會忽視對胃部的保暖。因為我們在夏天里面隨著氣溫的升高，我們?nèi)梭w的新陳代謝速度比較快，消化系統(tǒng)運行也比較正常和快速，因此人們總是感覺到胃是“暖”的，即便是吃了大量的冷飲也不會對其有傷害。特別是體型消瘦的人們，因為吃不胖所以是更加任性地吃喝冷東西。但不注意胃部保暖真的可以嗎?

因為吃冷飲氣溫驟降，胃部容易抽搐，引起腹瀉、惡心等癥狀，尤其是那些身體比較瘦的人，胃部的保暖就更重要。因為身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更容易產(chǎn)生痙攣，輕者導致胃痛和消化不良，重者甚至可能產(chǎn)生嘔吐和腹瀉等情況。

胃部受涼還會導致“腸易激綜合癥”，直接表現(xiàn)就是嚴重腹瀉，導致疲勞和渾身無力，嚴重者甚至還會發(fā)生脫水等情況。要減少生、涼食物入口，多吃熟食和暖食，尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝涼(冰)水，以溫開水代替之。避免腸胃受到過度刺激。

還有在夏天里，體型偏瘦的美眉們喜歡穿著暴露。時興穿露肚臍的服裝，以此來展現(xiàn)自己的身材與時髦。但是我們的胃部是很虛弱的，往往會經(jīng)不起風雨的“考驗”，長期穿這些類型的衣服，容易是胃部著涼，從而烙下病根。希望mm們不要“愛美不愛命”。

因此，即便在炎熱的夏天里，醫(yī)學人士提醒人們要注意胃部保暖，不能總是吃喝太多的冷飲。尤其是那些身體較瘦的人。醫(yī)生特別提醒那些“任性的瘦子”的更要注意胃部保暖，不要吃太多的冷東西和穿太暴露的衣服，以免我們的胃部受害。