生活中很多人的身體都處于亞健康狀態(tài)，亞健康的癥狀表現(xiàn)為頭暈，渾身酸痛等。尤其是讓人們羨慕的白領人士，最容易出現(xiàn)后背酸痛和頸椎病的癥狀了。那么后背酸痛是怎么回事呢?如何才能緩解這種亞健康癥狀?

背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發(fā)，但也是一種常見的病痛。約30%～40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經(jīng)歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。 背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。

有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。除了由嚴重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常�？梢允盏胶芎玫寞熜�。中醫(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

病因

大部分的腰背部疼痛是由于肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，但每10名患者中大約有1人是因為系統(tǒng)性疾病所導致的。

系統(tǒng)性疾病主要包括：

1、脊椎間盤變性、突出或破裂。

2、關(guān)節(jié)炎—類風濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎、僵直性脊椎炎等。

3、骨骼異常—骨骼先天性異�；蜍浌前l(fā)育不全。

4、腫瘤—多半是轉(zhuǎn)移性病變，侵犯骨骼或神經(jīng)根，少數(shù)是原發(fā)性腫瘤。

5、骨質(zhì)疏松—內(nèi)分泌協(xié)調(diào)障礙或長期臥床導致。

6、后背疼痛的原因可能也會是局部的發(fā)炎或者脊椎間感染。

7、其他—例如轉(zhuǎn)位痛、情緒不好或腎臟疾病。

檢查診斷

一、癥狀體征

根據(jù)臨床癥狀即可診斷。

1、痛;2、刺痛;3、麻或感覺消失;4、行動不良;5、肌肉痙攣;6、腰椎關(guān)節(jié)活動度受限等情形，更嚴重者，甚至發(fā)生大小便失禁現(xiàn)象。

二、鑒別診斷

1、抽筋是抽搐的俗稱，是大腦功能暫時紊亂的一種表現(xiàn)。人體肌肉的運動是受大腦控制的，當管理肌肉運動的大腦有關(guān)細胞暫時過度興奮時，就會發(fā)生不能自控的肌肉運動，可局限于某群肌肉或身體一側(cè)，或波及全身，即抽筋。抽筋跟背部疼痛的臨床表現(xiàn)有差異，可以明確鑒別診斷。

2、痙攣是以速度依賴的牽張反射(肌肉緊張度)增加及過強腱反射為特征的運動失調(diào)，作為上運動神經(jīng)元綜合征的一個組成部分，它由牽張反射的超興奮性引起。

看了上面的介紹，朋友們知道后背酸痛是怎么回事了嗎?隨后后背酸痛不像突發(fā)疾病一樣來的洶涌和明顯，但是長期的后背酸痛會給身體帶來很多不適的疾病。比如長時間后背酸痛會影響腰椎和脊椎的健康，所以朋友們在閑暇時間應該做做一些健身運動，讓筋骨動起來，這樣疾病才會遠離我們。