腰痛，現(xiàn)已成為一種新的職業(yè)病，尤其是久坐一族更是深有體會(huì)。因此，腰痛引起了我們的重視。而研究發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)腰痛和工作職業(yè)也有一定關(guān)系的，那日常生活中哪些人易患腰痛呢?下面就來(lái)看小編的詳細(xì)介紹吧。

教師——無(wú)論是在黑板前書(shū)寫(xiě)，還是伏案批改作業(yè)，都長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)，導(dǎo)致頸肩僵硬，腰酸背痛。

長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)者——無(wú)論以方向盤(pán)為職業(yè)的人，還是以車(chē)代步的人。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，容易疲勞產(chǎn)生頸肩部酸痛等癥狀。

中老年人——隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各部的器官都會(huì)逐漸老化，最明顯的就是骨骼。據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)40-50歲有頸椎退變者占25%，55歲以上有退變者占85.5%。

電腦工作者——在電腦前拿著鼠標(biāo)習(xí)慣于哈著腰，在加上長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，使頸椎處于長(zhǎng)時(shí)間的向前屈的疲勞狀態(tài)，久而久之，就會(huì)患上頸椎病。

孕婦——女性妊娠晚期，其腰部承受的負(fù)擔(dān)相當(dāng)于體重增加到2至4倍。研究小組編制了妊娠晚期女性和未妊娠女性的體形模型，計(jì)算她們支撐腰的背部肌肉承受的負(fù)擔(dān)。結(jié)果表明，在站立姿勢(shì)下，孕婦的背部肌肉承受著相當(dāng)于未妊娠女性體重2-4倍的負(fù)擔(dān)。如果體重是50公斤的孕婦，那么她腰部承受的負(fù)擔(dān)就相當(dāng)于體重100-200公斤時(shí)的狀態(tài)�？梢韵胂螅�孕婦的背部肌肉要增加多大的收縮力才能抗衡垂腹的重負(fù)。

以上這五類(lèi)人就是最易被腰痛青睞的弱勢(shì)群體，希望這些人在生活中能多加注意，可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，防止腰痛的發(fā)生。